11招讓你不懼熬夜看球 擁有好皮膚的方法快收藏
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1.頭皮按摩舒壓一絕
我應該在沐浴時就認真地按摩頭皮,至少這樣可以很大程度上緩解我緊張的情緒,看球時能更放鬆,傷心欲絕的情緒也不會持續蔓延。使用頭皮專用產品抹勻,然後手指輕揉,再按壓,最後用指縫輕輕拽頭髮,給足力度,壓力被釋放很多。
2.不懼眼腫,打通淋巴
從嘴角到髮髻,再從耳後到鎖骨到腋下,至少我應該在比賽開始時就這樣有條不紊地做上10次,在意大利離開的這一刻,我的眼淚才能盡情地流,而不是哭得異常憋屈,總是擔心眼睛會腫。這種方法很多人通常會在眼腫之後纔去做,其實每天睡前按摩一下,尤其是水腫體質,能給水腫打預防針,很有效。
3.按摩乳給皮膚打雞血
哭過後臉頰異常幹,這是無法逆轉的事情,唯一可以做的就是讓皮膚時刻處於"滿血"狀態,這樣它的恢復力和抗壓力都會很強。選擇補水舒緩類的按摩乳,看球的同時在臉上揉着,不用水洗,吸收之後皮膚會充滿活力,水分充足,乾燥襲擊不需擔心。
4.抗氧化調膚色
建議你選擇質地清爽、成分簡單的抗氧化產品,爲一下子承受不過來的面色先壓壓驚,用化妝棉輕輕擦拭皮膚,清爽的質地保證吸收很快,不會給夏天的皮膚造成負擔,再有受到打擊之後皮膚也容易犯敏感,成分簡單的產品更安全。
5.防曬精華防守更堅固
面對外界的刺激、電視的輻射,夜晚熬夜看球也需要做好防護,尤其是打算外出看球,晚上不是沒有了陽光就可以不防曬了,燈光、電視輻射的污染仍然存在,用防曬精華代替隔離霜,可以起到更多防護效果。
6.只要妝能呼吸,熬夜看球也OK
奔到Bar裏看球當然是件美事,不過長時間帶妝會很麻煩。聰明的做法是,在奔赴Bar前,卸掉妝讓皮膚休息兩個小時,這時做做面膜,讓皮膚呼吸休息下。另外,晚上化妝輕薄是關鍵,粉底選擇薄而水潤的,就不會阻礙皮膚呼吸,吸油紙也是令皮膚窒息的禍首,面巾紙則好得多。
7.再晚都得洗臉
汗水中分泌一種酸,令皮膚乾燥脫水暗沉,再加上電視的輻射,哪怕你已提早護膚結束,也要在看過意大利的比賽後洗把臉,之後選擇質地清爽保溼的護膚品就行,深夜用太滋潤的產品很難吸收。
8.化妝水單挑夜晚保溼
表情擰巴前,給皮膚深度補水,不然紋路不饒你。此時需要面膜、精華、面霜齊上陣嗎?其實這樣不一定有效,不如一款保溼舒緩的化妝水。曾有化妝師建議化妝水用8層,你的皮膚立馬大變樣,其實不需要這樣,只要感到皮膚黏膩,說明已經喝飽水,再用層面霜就足夠了。
9.老廢角質害你不淺
球隊成績打折,補水可不要,若不做好去角質,保溼便成無用功。要知道,充滿老廢角質的皮膚,可能阻擋了30%~100%的水分營養,而每天都有老廢角質堆積,所以在觀看比賽前,用可以去角質的水擦拭皮膚,可以幫你溫和去除角質,補水更充分。
10.不醉法寶
今晚要去High個夠,聰明人會在臨出發前吃點膳食纖維營養片,它能讓你酒喝得更痛快、更舒服,還不容易長痘。如果在家,吃點生白蘿蔔也不錯,抗痘潤肺,屢試不爽。
11.一油膩必長痘
看球最爽、最盡興的當屬邊吃邊喝邊看,但是吃油膩和辛辣的食物,尤其是夜晚,不長痘都是奇蹟。其實不僅要管住嘴,晚上用太油膩的產品,又要熬夜,同樣會引發痘痘。通常晚上10點到凌晨2點是皮膚修復時間,我們會用滋潤的晚霜,如果熬夜,晚霜會給皮膚帶來負擔,皮膚根本無法吸收,不如換成清爽的保溼產品,單純補水反倒恰到好處。
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