高血壓患者吃百香果有什麼好處 百香果對高血壓的治療有幫助
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
我們知道飲食對於高血壓患者有着非常重要的作用,高血壓患者有很多飲食的禁忌,高血壓患者每日的飲食要限制脂肪以及膽固醇的攝入,此外高血壓患者對於鹽,油和糖的攝入也是要嚴格控制的。高血壓患者要養成良好的生活習慣,要戒菸戒酒並且要積極參加鍛鍊。
高血壓能吃百香果嗎
高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果,我們知道百香果是水果的一種,百香果含有豐富的維生素,有非常高的食用價值,那麼是否適合高血壓患者呢?
雞蛋果(學名:PassifloraeduliaSims)是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物,長約6米;莖具細條紋,無毛;花瓣5枚,與萼片等長;基部淡綠色,中部紫色,頂部白色,漿果卵球形,直徑3~4釐米,無毛,熟時紫色;種子多數,卵形。花期6月,果期11月。逸生於海拔180~1900米的山谷叢林中。原產安的列斯羣島,現廣植於熱帶和亞熱帶地區。主要有紫果和黃果兩大類。植株壽命約20年,經濟壽命一般8至10年。果可生食或作蔬菜、飼料。入藥具有興奮、強壯之效。果瓤多汁液,加入重碳酸鈣和糖,可製成芳香可口的飲料,還可用來添加在其他飲料中以提高飲料的品質。種子榨油,可供食用和制皁、制油漆等。花大而美麗,沒有香味,可作庭園觀賞植物。在中國以外的其他地區,雞蛋果有“果汁之王”、“搖錢樹”等美稱。
雞蛋果果實12月成熟,採收後需要後熟4至7天方可食用。雞蛋果的果實主要鮮食,也可製作果汁、果酒、果醬等。
據科學預測,雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C爲34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素。
雞蛋果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分,是保健、藥用價值很高的一種天然食物。
雞蛋果含果酸、可食纖維,作用於消化系統,對食慾不振、胃脹、便祕的效果都很好。
雞蛋果含有維生素E、番茄紅素,對生殖系統的作用不可小視,不少夜多小便的中老年人食用後,覺得晚上起牀的次數明顯減少,故雞蛋果有滋陰補腎之說。
雞蛋果果汁中有165種化合物,構成了特殊香味。常食用雞蛋果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便祕、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。雞蛋果的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。
古方中醫食療專業人士介紹:天然雞蛋果對中樞神經系統具有複雜的作用,具有全面神經安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛。果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。雞蛋果的根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。
上文我們介紹了高血壓患者應該注意一些飲食的禁忌,高血壓患者要控制對於脂肪,鹽,糖,油以及膽固醇的攝入,高血壓患者可以多吃一些含有豐富維生素C以及膳食纖維的食物,上文提到的百香果含有豐富的維生素C,百香果有降脂降壓的功效,所以高血壓患者可以多吃。
百香果和羅漢果有什麼區別 百香果的吃法都有哪些
高血壓的治療方法是什麼 高血壓患者吃什麼中藥好
糖高能不能吃百香果
孕期吃百香果的好處
高血壓吃什麼水果好
高血壓吃什麼水果好
孕婦怎麼吃百香果比較好 孕婦常吃百香果有這些好處
孕婦吃百香果好嗎 孕婦常吃吃百香果有這4個好處
孕婦吃百香果的好處 孕婦吃百香果注意事項有哪些
尿酸高能吃百香果嗎
百香果能降血壓嗎 百香果爲什麼能降血壓
百香果檸檬蜂蜜茶是怎麼做的 常吃百香果對身體健康有什麼好處
自制百香果醬保質期有多久 常吃百香果對人體健康有什麼好處
常吃百香果有什麼好處 帶你盤點百香果的5大食用價值
孕婦吃百香果的好處
經常吃百香果的好處
高血壓怎樣治療效果好
高血壓的藥有多少種 高血壓患者吃什麼藥最好
高血壓怎麼治療效果好
高血壓吃什麼水果好降壓
百香果酒都有哪些功效作用 常吃百香果有這4個好處
百香果冰茶的製作方法都有哪些 常喝百香果冰茶對養生有幫助嗎
吃什麼藥能治高血壓呢 什麼藥能治高血壓效果好
高血壓患者吃什麼水果好
高血壓的患者吃什麼
孕婦吃百香果有哪些好處 孕婦吃百香果注意事項
高血壓患者最怕什麼 高血壓患者有哪些禁忌
高血壓吃什麼水果好
高血壓吃什麼水果好
夏天吃百香果有什麼功效和好處 一天吃幾個百香果最好