脾胃不好夏天不應該吃什麼？脾胃虛寒的症狀是什麼？
本文已影響2.69W人
夏天到了，隨着氣溫的逐漸攀升，許多人食慾越來越不振。中醫認爲，長夏主脾土，溼熱是當令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡吃冷飲，虛寒體質的人易造成脾胃不和，運化失常，也就容易乏力、食慾不振等。
偏陽虛 常煲湯
一般偏陽虛的人都比較胖，冬天怕冷，夏天怕熱，汗多。因此，即使是夏天，也要多喝熱湯和熱粥。例如蘑菇湯、雞湯、骨頭湯、魚湯等，不要吃鹹的東西，不要傷胃。要少吃些生冷油膩的食物，避免傷及脾胃。
水果方面，專家建議偏陽虛的人多吃熱帶水果。芒果、菠蘿、提子、荔枝、枇杷、石榴蓮等，有助於補充血氣、活絡經脈。寒性水果，如梨等，應適當少吃或不吃。
陰虛少吃點火過多的水果
身體瘦，平時食量少是陰虛的體質。陰虛的人需要多吃滋補品。中醫認爲補充陰經的食物有牛羊肉、海鮮等。另外，麪食也有滋養真陰的作用。
陰虛的人不要吃內熱過多的水果，也就是上述熱帶產品，要多吃西紅柿、西瓜、黃瓜、葉蔬菜等，達到人體的平衡。
相關內容
熱門精選
-
脾胃虛弱不消化吃什麼中成藥 脾胃虛弱該如何治療
-
寶寶脾胃不好有哪些症狀 寶寶脾胃不好該怎麼辦
-
【脾虛胃寒吃什麼好】脾虛胃寒吃什麼食物好
-
脾胃虛寒能吃什麼水果
-
脾胃虛寒的症狀是口臭嗎
-
脾胃虛弱吃什麼好
-
脾胃不好容易上火嗎 脾胃虛弱吃什麼中成藥
-
小兒脾胃不好吃什麼藥 小兒脾胃不好該怎麼治療
-
脾胃虛寒吃什麼中成藥
-
脾胃虛寒的症狀和調理
-
脾胃虛弱的治療方法是什麼 脾胃虛弱胃熱吃什麼藥好
-
脾胃虛的症狀
-
脾胃不好吃什麼來調理 脾胃不和吃什麼藥最好
-
脾胃虛寒症狀有哪些
-
脾胃虛弱該怎麼調理 脾胃虛弱吃什麼中成藥
-
脾胃虛寒吃什麼食物調理 脾胃虛寒有哪些表現
-
脾胃虛吃什麼好 脾胃虛應該吃什麼
-
脾胃虛寒吃什麼調理？脾胃虛寒有哪些臨牀表現？
-
脾胃虛寒吃什麼好怎麼調理
-
嬰兒脾胃不好的症狀是什麼
-
脾胃虛弱症狀
-
寶寶脾胃不好的症狀是什麼
-
脾胃虛寒能不能吃菠蘿
-
脾胃不好吃什麼
-
脾胃虛弱不能吃什麼
-
脾胃虛弱有什麼症狀
-
孕婦脾胃虛寒吃什麼蔬菜養胃
-
脾胃虛弱的症狀
-
脾胃虛寒的症狀有哪些
-
怎麼治療嘔吐脾胃虛寒症？治療脾胃虛寒可以這樣吃