什麼是脾胃虛寒
本文已影響2.93W人
本文已影響2.93W人
脾胃虛寒是體內的寒氣重,經常吃生冷的食物,損傷脾胃導致。它是指脾胃陽其虛衰,經常出現腹脹、四肢不溫、四肢浮腫等現象,對於女性來說白帶會增多,舌苔白潤。脾胃虛寒的人會喜歡暖和天氣,一到天冷病情就會發作。
隨着人們生活水平的提高,出現脾胃虛寒的人也越來越多,脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良,比如飲食不節制,暴飲暴食,經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。脾胃虛寒想要調理好,還需要靠食療,脾胃虛寒者飲食很有講究,適量多吃一些具有健脾補氣、溫暖腸胃作用的食物,那麼到底什麼是脾胃虛寒?
是指脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛所表現的證候。包括脾陽虛和胃陽虛(亦有認爲單指脾陽虛),多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。
脾陽虛證可見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白潤,脈沉遲等。胃陽虛常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。
脾胃虛寒的人可以多吃大棗,棗子是補脾胃、益氣血的好東西,老少皆宜,是可以常吃的一種食材,而且大棗隨處可見,當零食,或者煲湯都可以,只要堅持半個月以上就能看到明顯的效果。
其次,脾胃虛寒的人可以多吃羊肉,羊肉是補血暖胃的佳品,是一種優良的溫補強壯劑。羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經;溫補脾胃,用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
最後,脾胃虛寒的人可以多吃山藥,山藥具有健脾、除溼、補氣、益肺等多種功效。如果和大棗一起煲湯效果會更好。熬一鍋山藥粥,放入補血的紅糖,可以作爲脾胃虛弱者常吃的食物。
值得注意的是,脾胃虛寒的人一定要養成良好的生活習慣,按時吃飯,不能暴飲暴食,而且要注意不能吃生冷或者冰涼的食物,還要注意放鬆心情,勞逸結合。
脾胃虛寒能喝蜂蜜水嗎
脾胃虛寒能不能吃菠蘿
【脾虛胃寒吃什麼好】脾虛胃寒吃什麼食物好
寶寶脾胃虛弱怎麼調理 孩子脾胃虛弱需要注意什麼
產後脾胃虛寒如何調理
寶寶脾胃虛的表現是什麼
寶寶脾胃虛弱吃什麼補
寶寶脾寒脾虛怎麼調理
寶寶脾胃虛弱吃什麼好
十一個月的寶寶脾虛胃寒怎麼治療
寶寶脾胃虛寒的症狀有哪些
孩子脾胃虛吃什麼食物
脾胃虛弱流口水吃什麼
脾胃虛的寶寶吃什麼 脾胃虛寶寶怎麼餵養
宮寒是因爲脾虛嗎
孩子脾胃虛吃什麼
兒童脾胃虛弱是怎麼一回事 兒童脾胃虛弱怎麼調理
脾胃虛寒能喝酸奶嗎
嬰兒胃強脾虛吃什麼
生完孩子脾胃虛寒有哪些表現症狀 產後脾胃虛寒怎麼調理好
脾胃虛寒的症狀有哪些
產後脾胃虛弱什麼症狀
寶寶脾胃虛弱吃什麼菜
孩子脾胃虛弱吃什麼菜
黃疸是因爲脾胃虛嗎
脾胃虛寒嘔吐吃丁蔻理中丸可以嗎?改善脾胃虛寒的中藥丸有哪些?
寶寶爲什麼會脾胃虛
寶寶脾胃虛弱有什麼症狀 寶寶脾胃虛弱怎麼推拿好呢
寶寶脾胃虛吃什麼奶粉
如何判斷脾胃虛寒 脾胃虛寒吃什麼好