中醫乾隆長壽三大祕方 旅遊也有助養生
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
乾隆酷愛書法,喜歡騎射,這些都能陶冶性情,同時也是他長壽的祕訣。此外,以下三大祕方纔是乾隆長壽的最大原因。
一、飲食有規律
他大約6時起牀,洗漱後用早膳。上午處理政務,和大臣們議事,午後遊覽休息。晚飯後看書習字,作文賦詩,然後就寢。他的膳食以新鮮蔬菜爲主,少吃肉類,並且從不過飽。乾隆從不抽菸,但喜飲茶。他對飲用水十分講究,以西山泉水作爲御用水。
二、喜好旅遊
“乾隆皇帝下江南”的故事,幾乎是家喻戶曉的。他一生中,曾六次下江南,三次上五臺山。不少名山大川、古剎佛界都留下他的足跡。旅遊既能鍛鍊身體,又能治養心情,是一種很好的保健措施。
三、適時進補
秋冬養生長壽三部曲早午晚三動作必做
驚奇!愛摸鼻子更長壽
拍打通經絡助長壽
編輯推薦:
乾隆也注意進補,但適時適當,而不亂補。所用“鬆齡酒”、“龜齡集”之類,主要由補脾腎、益氣血爲主的中草藥製成。這也是符合醫學道理的。補腎可以滋先天,補脾可以壯後天,腎氣強盛,脾胃健運,氣血充盈,身體自然強壯。
生男生女中藥祕方
有哪些適合冬天去旅遊的城市 中國十大最適合冬天旅遊的城市
中醫學傳授六個長高祕籍 能協助孩子長高的食材
你和長壽只有十步 男人長壽有三個特徵
夏季中醫養生
中醫減肥有什麼方法?2大妙招減肥養生兩不誤
三個月孕婦能旅遊嗎
帶4個月大嬰兒旅遊的地方
四惠中醫院王三虎醫生怎麼樣?王三虎醫生擅長治療哪些疾病
患有乙肝大三陽會使壽命更短?記住三點延長乙肝大三陽患者壽命
旅遊中來月經怎麼辦
關於中醫祕方治痤瘡
中醫經絡穴位養生的方法
你也想長壽嗎? 揭露長壽老人的飲食者
情趣助性方法有哪些?三種最神祕的情趣助性方法
24小時中醫養生
帶嬰兒旅遊有哪些地方
7類人最需在三伏天養生!中醫詳解三伏天如何養生
中醫食療的方法有哪些?中醫食療有助於暖宮驅寒
便祕的中醫治療方法
四惠中醫院王三虎醫生個人簡介 王三虎醫生擅長治療的疾病
初冬養生長壽之果——山楂
中醫認爲金針菇有5大養生功效
揭九大中醫養生祕方
大寒養生防病三祕訣 你不知道的養生祕訣在這裏!
中醫養生知識
北京中青旅遨遊網
中醫教你養生最有效的養生穴位
中醫養生:九大養生法 延年益壽
冬季中醫養生