榨菜炒飯可以天天吃嗎

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榨菜炒飯可以天天吃嗎

榨菜炒飯雖然味道好,特別是製作方便,很多白領下班回到家隨手一弄,一盤噴香的榨菜炒飯就出爐了。但是榨菜炒飯可以天天吃嗎?都說榨菜很鹹,吃多了不好呢!

不建議大家經常吃榨菜肉絲炒飯呢!肉絲炒飯倒是沒多大問題,頂多吃太多肉容易胖而已,不過榨菜吃多了可就不好了!

因爲如今現買的榨菜都是經過工廠加工的,保質期長代表什麼?防腐劑多唄!含有太多防腐劑的東西都不是好東西,相信大家懂的了。

加上製作榨菜要用很多的調料和鹽分,所以榨菜很鹹,加上亞硝酸鹽也很多,吃太多榨菜不利於身體健康哦。

而且孕婦要儘量少吃榨菜或者不吃,尤其是患上了呼吸道疾病、糖尿病、高血壓患者應少食,慢性腹瀉者應忌食


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