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對於吃貨們來說,食物好不好吃儼然是擺在首位,但美食當前,有一個問題是擺在眼前的,那就是熱量,別拿熱量不當一回事,若是熱量超標,面對日漸長肉的肚腩,也只能悲從中來啊!那麼,好吃又營養的小米麪煎餅的熱量高不高?不妨來瞧一瞧!
小米麪煎餅是由小米麪粉、鹼面、花生油和明礬製作而成的,碳水化合物和脂肪是它最主要的營養成分,屬於高熱量、高油脂的食物。油炸類的食物,本身就油量大,熱量高,所以說想要減肥的人,還是應該儘量減少這些食物的攝入,如果一定要吃的話,也要搭配一些新鮮蔬菜吃。
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