曲奇餅乾的熱量高嗎

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曲奇餅乾的熱量高嗎

曲奇餅乾,真是午後甜點的首選,但對於愛美的MM來說,吃太多曲奇餅乾會擔心上火長痘痘,而且聽說曲奇餅乾的熱量還是蠻高的,這到底是有多高?

據說曲奇餅乾是會讓人一夜爆肥的美味食物!也是醉了。

曲奇餅中含有熱量546.00大卡、碳水化合物59.10克、脂肪31.60克,在零食中也算是高熱量的一份子,曲奇餅是用牛奶和麪的製成,多吃會讓人覺得太甜太膩,而且體重也會飆升。所以大家在挑選零食的時候要注意選擇。

其實除了曲奇餅乾之外,巧克力、全麥蘇打餅、灌裝果汁、薯片等誘人的美味吃多了也會讓你胖到飛不起!一起爲吃多了的筒子心疼一次。

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