本文已影響3.02W人
元蘑是一種營養價值很高的菌類,其營養成份是一般蔬菜的十幾倍,是蘑菇中僅次於猴頭蘑的上品蘑。如果有條件的話,首先推薦野生元蘑,營養價值更高一點,相較而言,養殖的元蘑成分遜色一點。購買元蘑的時候,可以去超市看看,挑選時注意,野生元蘑通常會有少量蟲蛀的痕跡,儘量選擇看起來完整的。
此外,中秋過後的時節是吃元蘑的好時機,這時候元蘑大量成熟,從野外採摘的元蘑相對而言蟲蛀較少,營養價值相對而言更高。
猜你喜歡
白蘑菇的挑選方法
元蘑怎麼吃對身體好
怎麼辨別元蘑的好壞
元蘑
元蘑怎麼做好吃
榛蘑怎麼挑
東北元蘑是什麼
最新文章
元蘑的營養價值
野生元蘑的做法
元蘑不適合哪些人吃
怎麼挑選新鮮口蘑
孕婦能吃元蘑嗎
嬰兒能吃元蘑嗎
蘑菇有毒怎麼辨別 怎麼樣挑選可以吃的蘑菇
野生元蘑哪裏可以買
元蘑的功效與作用
哺乳期能吃元蘑嗎
東北元蘑的營養價值
野生元蘑的食用價值
產婦能吃元蘑嗎
東北元蘑的適宜人羣
元蘑的適宜人羣
野生元蘑的營養價值
哪裏可以買到元蘑
推薦閱讀
人流後產後風多久可以治好
包皮過長影響性生活嗎
新生兒肚臍黃水是怎麼回事
產後怎樣開展合理的腹部減肥
寶寶嗓子疼的原因有哪些 寶寶嗓子疼吃什麼好
剖腹產半個月了傷口還疼正常嗎
新生兒黑多久能變白
肺結核服藥的小竅門
三個月嬰兒消化不良腹瀉怎麼調理
《哈爾濱1944》講的是什麼故事 《哈爾濱1944》楊冪演
寶寶長牙順序
撫觸油可以塗臉嗎
衡水一高考考生被捅死是怎麼回事 衡水一考生被捅死事
漏斗胸在胸骨上有明顯的症狀
不做b超怎麼判斷藥流乾淨了