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從土豆餅乾的營養價值和味道來說,無疑是很多人的選擇。很多人喜歡吃土豆餅乾,但是在外貌協會的社會裏,很多人都注重身材,都在控制自己的體重。都非常關注吃的東西的熱量。那麼土豆餅乾的熱量怎樣呢?高嗎?下面就由我們一起來了解一下吧。
土豆餅乾的熱量不算很高。100克的土豆餅乾含有93.82大卡的熱量;2.46克的脂肪;1.93克的蛋白質、0.68克的膳食纖維和16.61克的碳水化合物。
土豆餅乾含有的膽固醇低,鈉鹽也低,也含有低飽和脂肪酸。重點是富含維生素C、富含鉀。對身體有一定是好處。
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