高血壓患者應該喝什麼茶 高血壓病人喝什麼茶降壓有幫助
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高血壓患者喝什麼茶好?茶是很多中老年人都喜歡的飲品,而這個年齡的人羣最容易出現的疾病之一就是高血壓。在這裏,主編推薦的是適合高血壓患者喝的茶,喜歡喝茶的你馬上來看看有什麼吧。
高血壓患者喝什麼茶好
首烏茶:首烏有降低血脂、減少血栓形成的效果。血脂增高者,經常喝第一杯烏茶療效顯着。其製作方法是取頭烏20-30克,加水煎30分鐘後,冷卻後喝茶,每天一劑。
葛根茶:葛根有改善腦血液循環的效果,對高血壓引起的頭痛、痛、眩暈、耳鳴、腰痛等症狀的效果。經常喝葛根茶對治療高血壓有明顯的療效,其製作方法是將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後飲茶。
蓮子心茶:蓮子心是蓮子中間的青綠胚芽,味道很苦,但有降壓去脂的效果。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。
決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天多次用15-20克決明子泡水代替茶飲用,不是治療高血壓、頭暈、視力不清的妙品。
桑寄生茶:中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是取桑寄生幹品15克,煎15分鐘後飲用,每天早晚各一次。
接下來,在還有適合高血壓患者的花茶,繼續往下了解了解吧。
高血壓患者喝什麼花茶好
菊槐茶:菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。這種茶可以平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓疾病,特別適合老年人高血壓伴動脈粥樣硬化者。
菊杞茶:菊花10克,枸杞子30克。加入枸杞子3~5杯水煮10分鐘,然後放入菊花煮2~3分鐘,過濾取汁,加入保溫瓶,分3~4次1天飲用。菊杞茶含有豐富的維生素a,可以預防和治療各種眼病,還可以預防高血壓、冠心病,最適合老年人喝。
菊楂茶:菊花15克,山楂20克。用水煎或沸水提取10分鐘即可飲用。經常喝菊楂茶,不僅可以擴張冠狀病毒動脈,舒展血管,降低血壓,還可以降低血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
菊紅茶:菊花10克,紅花5克,丹蔘5克。將上三味放入蓋杯中,用沸水提取,代茶頻繁飲用。一般提取3~5次,當天喝完。菊花紅茶能降低冠脈阻力,改善心肌微循環,堅持服用能降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。
喜歡喝茶的高血壓患者要選對茶哦。
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