生完孩子掉髮怎麼解決
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對於女性朋友來說，生完孩子之後很容易出現掉頭發的現象，每次只要梳頭發，就能看到很多頭髮掉下來。爲了改善掉頭髮的情況，還是需要從源頭上解決才行，那麼生完孩子掉髮怎麼解決？
1、需要有正確的認識，生完孩子掉頭髮是很正常的情況，隨着後期時間的改變，媽媽身體內激素水平逐漸恢復到正常狀態，掉頭髮的數量也會有所改善。因此出現嚴重掉髮的時候，需要以平常心去面對，切記不能太焦慮，以免造成惡性循環。
2、營養均衡，女性生完孩子後，需要確保營養均衡。在日常生活中可以多吃點促進頭髮生長的食物，比如肉類，由於肉類裏面存在亞米諾酸，這種成分能有效避免頭髮脫落。同時還能吃點綠色食物、海製品等，同樣可以促進頭髮生長。不過掉髮情況很嚴重，最好還是及時就診。
3、對頭髮多點呵護，在日常生活中需要對頭髮多點呵護，比如可以用木製的梳子梳頭髮，或者用手指去按摩頭皮，從而有效促進血液循環，避免掉髮。除此之外還需要經常洗頭，但在選擇洗髮水的時候要注意，應該選擇溫和性質的。
