坐月子能不能吃紅參

紅參是一種很有名氣的滋補品，很多身體虛弱的人，或者是做過手術大病初癒的人，很喜歡吃一些紅參來滋補身體。不過任何一種滋補品都有自己的禁忌人羣，紅參也不適合所有的人食用，那坐月子能不能吃紅參？

由於紅參是一種寒性的滋補品，坐月子時能不能吃紅參，那要看產婦的實際體質。如果產婦屬於陰虛火盛的體質，那就可以適量吃一些紅參來調理身體。紅參性寒，有滋陰補氣、生津潤燥等功效，很適合陰虛火盛體質的孕婦在月子裏食用，能促進身體更快恢復健康。

但如果產婦陽虛體寒，那就不適合吃紅參。因爲紅參本身就有清火降燥的功效，在月子裏再吃一些紅參，那就會導致身體更加虛寒，不利於產婦的身體恢復。如果這種體質的產婦貿然地吃紅參，那就會導致體質更加虛寒，嚴重的還可能會導致產婦落下月子病。

針對那些陽虛體寒的孕婦，更適合吃一些補陽氣的食物，比較經濟實惠的有牛羊肉、兔肉、狗肉等，還可以適量吃一些當歸、枸杞等。如果經濟實力還可以，那建議吃一些鹿茸、靈芝等滋補中藥材。