產後3天哪些東西不能吃

在傳統的觀念中，都會認爲剛生完孩子的產婦都需要進行大補的，大補不僅可以給產婦增加營養，也能夠爲哺乳做好準備。產後三天，是產婦恢復身體的黃金時期，但並不是需要大補來恢復的。那麼產後3天哪些東西不能吃呢？

1、濃湯。湯水一類能夠更好的幫助產婦分泌乳汁，因此，坐月子的時候，濃湯是必不可少的。但是對於剛生完孩子的產婦來說，因爲乳腺還沒有疏通，而且新生兒吃奶量不大，如果這個時候，產婦選擇喝濃湯來增加自己的泌乳量，就會使得乳汁淤積導致乳房脹痛。

2、紅糖水。雖然紅糖水有活血化瘀的功效，能夠幫助產婦更快的排出惡露。但是並不適合在產後3天服用的。尤其是在夏天，因爲紅糖的性質比較溫和，如果喝的太多的話，很容易出現中暑的情況的。

脹氣食物。這個特別是針對剖腹產產婦而言的。因爲剖腹產的產婦是極容易出現腹脹的情況的，如果產婦在沒有排氣的時候就吃了一些脹氣食物，比如說甘藍菜、洋蔥等等，就很容易使得腹脹更加嚴重，也會對傷口的癒合有所影響了。