坐月子能吃燙的東西嗎

坐月子期間女性不單單要注意穿着，還要注意平常吃食。在吃的上面是有很多的講究的，比如，坐月子期間不能吃太涼的食物，這樣不僅對牙齒不好，而且對腸道也會產生刺激，不利於身體休養。那麼，坐月子能吃燙的東西嗎？

不能吃太燙的東西，吃太燙東西對牙齒有損傷，可能會導致食道粘膜損傷，因此月子裏要少吃燙的食物。

這樣提醒下女性月子裏除了要在穿着、飲食上有要求，在其他方面也有一些要求，比如下面幾點：

1、注意休息：坐月子期間要多休息，只有充分的休息才能夠讓身體早些的恢復，因此女性月子裏要避免勞累，但是也不能總是躺着不運動，要適當的下牀走動，這也是可以促進產後恢復的。

2、注意衛生：月子裏女性要多換洗內衣，多更換衛生巾，以免有污血污染陰部，最好每天都要用溫水清洗外陰。

3、保持愉快：女性月子裏要保持愉快，因爲女性生完寶寶後身體和心理會有所變化，很容易出現壓力過大，而壓力過大容易引起抑鬱，因此女性月子裏要保持愉快，尤其是丈夫一定要多體諒老婆。