荷爾蒙水平快速降低是產後抑鬱的要因
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婦科醫生查拉圖斯特拉:
科學研究表明,50%~75%的女士都曾歷經一段“Baby Blue”,雖然緣故還不是很清晰,但毫無疑問與生長激素的轉變 相關。懷孕期,人體裏雌性激素和黃體銅提高10倍,孕婦分娩後, 雄性荷爾蒙水準快速減少,它是造成抑鬱心態的緣故之一。
心理專家查拉圖斯特拉:
孩子產生了極大的開心和激動,也產生了新的挑戰。工作壓力下,許多 新媽媽會發生心態不穩、思緒較差、莫名其妙抽泣、對將來缺失信心。極少數媽媽會發生較爲嚴重的抑鬱傾向,產生失眠症、胃口降低、邏輯思維遲緩等主要表現,乃至發生自盡的想法,這類狀況下需要動向專業醫生資詢,許多 抗抑鬱藥物可以處理這種難題。
讓人安慰的是,這僅僅非常少的狀況,大部分媽媽迅速就能恢復正常,愈來愈遊刃有餘地照料孩子。
新好老公注意事項:
她說:“你內心壓根不是!”
實際上她想說:“你快對我說些甜美溫柔的話吧。”
她說:“我真後悔莫及要了這一孩子!”
實際上她想說:“生了孩子以後我們的生活發生了很大的更改,我有點兒手足無措。我真想象過去那般享有生活的樂趣!”
她說:“我是一個壞媽媽!”
實際上她想說:“我非常愛孩子,期待變成一個好媽媽,我需要大量的激勵和信心。”
她的怪異個人行爲:鬧脾氣、哭。
實際上含意是:女性發泄情緒的一種方法,對於此事你千萬別心驚膽戰,更不能火上加油、不識好歹地說一些“因爲我非常累”、“昨晚熱奶是我起來的”這類得話。
你應該做的:聆聽並表明瞭解、給予肩部讓她藉助並萬般寬慰。
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