怎麼樣哄寶寶睡覺 哄寶寶睡覺的正確方式

哄寶寶睡覺其實也是很多家長在帶孩子的過程中很讓人頭疼的一件事。不過在寶寶出生之後怎麼哄寶寶睡覺也是有講究的，哪些哄寶寶的方法是不對的，下面小編就來和大家說一說。

錯誤的哄寶寶睡覺的方式

1.抱着他晃睡着

家裏有老人的話，一般都會比較寵溺寶寶，捨不得他哭，所以經常都會抱着他邊走邊晃，這樣時間長了，不僅會讓他形成不好的睡覺習慣，還會對寶寶的身體產生不好的影響。寶寶剛出生時，身體骨骼還沒有發育完善，這樣做很可能會對他的脊椎產生影響。而且如果搖晃寶寶的幅度太大，還可能會導致他大腦內的血管破裂，出現更嚴重的後果。

2.讓寶寶枕着胳膊睡

很多寶媽在睡覺的時候，會習慣性地用胳膊摟着寶寶，正好讓寶寶的脖子枕着手臂。寶媽這麼做的本意可能是爲了方便照顧寶寶，殊不知，這種睡覺方式反而會對寶寶產生不好的影響。寶寶剛出生的時候，脊椎都還沒有發育定型，這個動作會使脊椎發生變化，形成頭前傾。而且寶寶沒有翻身的能力，如果寶媽睡着後不注意，還可能會影響寶寶的呼吸，導致窒息。

3.開着燈睡覺

很多寶媽在產後月子期間，就已經幫寶寶養成了開燈睡覺的習慣。大多寶媽都是因爲晚上要起來好幾次照顧寶寶，所以爲了方便，睡覺的時候就直接開着燈了。但是晚上開燈睡覺的弊端確實很多，寶寶剛出生的一段時間，本就容易睡顛倒，如果晚上開着燈，更沒有白天和晚上的區別。而且對寶寶的視力也有很大的影響，容易引起近視、弱視等問題。

4.奶睡

5.摟着寶寶睡覺

爲了讓寶寶睡的更加踏實，寶媽喜歡摟着寶寶睡覺。先不說大人夜間翻身容易壓到寶寶，大人呼吸時排出的二氧化碳會妨礙寶寶接觸新鮮空氣，長期陪睡，會導致寶寶缺乏獨立意識，對家長依賴性變強。

爲了安撫寶寶，有些寶媽喜歡讓寶寶一邊吸吮乳頭，一邊睡覺。這種會養成寶寶一醒來就要吃奶的習慣，還會導致寶寶吃的過飽，消化不良造成腸胃不適，反而睡不踏實。

正確的哄睡方式是怎樣的?

1. 創造出一個良好的睡眠環境。睡覺時一定要關燈，不要大聲喧譁，可以在睡前給寶寶洗澡或放一段舒緩的音樂來安撫情緒，促進睡眠。

2. 不要讓寶寶睡前玩的太興奮，吃的過飽消化不良也會導致睡不着。

3.寶寶夜間醒來，不要立刻去哄，有時候寶寶會自己再重新入睡，家長去哄反而影響睡眠。

還需要注意些什麼呢

1.一般最好還是要培養寶寶，晚上9點鐘之後就要開始睡覺了，一般晚上早睡早起好一點，對大腦發育非常好的，我都是安靜的陪着他睡。輕拍寶寶 寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。儘量不要來回搖晃來哄寶寶睡覺，這樣對寶寶發育不好，而且也會造成習慣的。

2.在哄寶寶睡覺以前可以給寶寶放一些輕音樂或者是讓寶寶看一些書籍。

3.首先，一般來說，想要哄小寶寶入睡的話，有一定的訣竅了，我們所說的這時候一定要慢慢的來。孩子小的時候可能是特別的，特別的喜歡喝奶那樣子的，這時候可以給孩子使用安撫奶嘴來代替，可以哄着，等孩子比較大了，自然可以戒掉那樣應該是沒有關係啦。