寶寶睡覺難哄怎麼辦

有些寶寶吃飽了，就睡覺去了，家長照顧的時候十分省心。而有的寶寶，該睡覺的時候不睡，家長用盡了各種方法，就是不能讓寶寶產生睏意，因此在寶寶睡覺的問題上十分頭疼。那麼寶寶睡覺難哄怎麼辦？

1、入睡前讓寶寶吃飽。寶寶睡覺前感覺餓，是睡不着的，因此在睡前，一定要寶寶吃飽，而且給寶寶拍完嗝以後，再把寶寶放下。

2、不要養成抱睡習慣。有些寶寶從小就有家長抱着睡的習慣，當家長不抱着的時候，就會睡不着，因此在寶寶小的時候，就不要養成他這種習慣。把寶寶放在自己的小牀上，讓他自己獨立睡覺，家長可以輕輕地拍打寶寶的背部，幫助他入睡。

3、聽催眠曲或兒歌。在寶寶睡覺前，家長可以爲寶寶放兒歌幫助他入睡。在以後，寶寶聽見兒歌的時候，也會有睡意，從而自己睡覺。

4、養成規律的睡眠習慣。定時讓寶寶睡覺，而且房間的燈不要太亮，家長可以準備一個小檯燈，光線溫柔一些，寶寶有了睏意後，就會睡覺了。

寶寶不睡覺，多是白天睡得較多，白天和晚上分不清楚，纔會不睡覺，家長要讓寶寶白天少睡覺，然後晚上的時候，關掉大燈，開啓小檯燈，讓寶寶自然進入睡覺的狀態。