寶寶可以補充維生素c嗎

維生素c是人體所需的重要元素，如果身體中缺乏維生素c的話，對於健康是有很大危害的。不少小寶寶都有偏食、挑食的情況，這就很容易使身體缺乏某種營養，比如缺少維生素c。那麼，寶寶可以補充維生素c嗎？

寶寶是否可以補充維生素c，這要看身體中缺不缺乏維生素c了。如果孩子體內的維生素c很充足的話，就無需進行補充了。這說明孩子可以從日常的飲食中，獲得足夠的維生素c。

如果孩子缺乏維生素c，就必須要及時進行補充了，否則很容易患上一些疾病，比如敗血症，而且還很容易影響到孩子的正常發育。對於維生素c的補充，大家可以從食物中獲得，在蔬菜、水果裏面就有很多的維生素c，例如梨、胡蘿蔔、西紅柿以及獼猴桃等。

如果孩子缺乏維生素c並不嚴重，就可以通過食物來補充，這是補充維生素c最爲安全的方法，但是補充的速度比較慢。如果通過微量元素檢查之後，發現寶寶體內缺乏維生素c比較嚴重，就需要服用藥物了，可以給孩子服用維生素c片，這能夠快速的補充維生素c。