寶寶半固體食物有哪些

給寶寶添加輔食需要一個比較緩慢和漸進的過程，在寶寶可以像大人一樣自由進食之前，可能要從吃流體食物到半固體食物等慢慢地來推進。那麼，寶寶半固體食物有哪些？

1、主食類。在寶寶吃輔食或者開始學吃飯之前，需要逐漸讓寶寶吃硬度慢慢變化的食物，這樣才能保證寶寶的腸胃在緩慢的變化中適應食物硬度。寶寶吃的主食類的半固體食物有米糊和稀粥等，這些食物的特點是比較地軟和稀爛，適合寶寶吸收消化。

2、輔食類。寶寶吃半固體食物除了吃一些主食類的食品，也需要吃一些蔬菜類或者肉類食物纔可以比較全面地補充身體營養。這樣的半固體食物比如蔬菜泥、土豆泥和水果泥以及肉泥等，也是要弄得比較爛，才能讓寶寶易於進食和消化。

消化能力和營養吸收是在添加輔食時比較需要考慮的兩個方面，此外，有時候也要關注寶寶是不是缺乏一些物質，有的寶寶可能由於鐵元素攝取不足而出現貧血的問題，此時就可以通過在添加輔食時多注意補充鐵物質，還有對寶寶的智力發育和身體成長比較有益的鈣元素以及鋅元素等。