嬰兒長牙期增加固體食物
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周女士:我女兒6個月以上,長牙期間,家長應該怎樣護理?
醫師答:隨着寶寶牙齒數量不斷增多,咀嚼能力也會增強,以前的糊狀食物不再適合,家長添加的輔食要注重營養和食物性狀兩個方面。
寶寶開始長牙齒時,可以看到它的發育狀況,準備半固體食物,如蒸雞蛋等給寶寶吃。添加固體食物時,每次應只嘗試一種新食物,並且由少量開始,食用3~4天后逐漸增加量。同時,還要保證食物的營養,注意吃含鈣、磷、氟、鎂、維生素a、維生素b、維生素d的食物,如蝦、海帶、紫菜、豆類、穀類、蜂蜜、蛋類等,還要注意吃新鮮的水果和蔬菜,還要保證孩子曬太陽,每天30分鐘左右
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