2到3歲嬰兒固體食物

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2到3歲嬰兒固體食物

寶寶吃的有營養,纔可以順利的長個子。一般來說在寶寶長到6個月的時候,可以給寶寶增加輔食,一般來說需要補充流食,慢慢的在增加固體食物,一起來看下2到3歲嬰兒固體食物。

在寶寶的成長過程中,飲食問題十分重要,等到寶寶可以吃輔食的時候,家長也是會用心製作各種精美的輔食。到了可以吃固體食物時,家長也會做多種的輔食給嬰兒吃,固體食物可以從穀物開始,因爲穀物最不容易引起過敏反應。從少量開始,慢慢的隨着嬰兒的面長適當的增加。

小米粥:小米粥是很不錯的選擇,味道好,營養也豐富,嬰兒也會更愛吃一些。另外小米的營養豐富,嬰兒吃過後,可以補充全方面的營養,有利於嬰兒的成長。

瘦牛肉:瘦牛肉富含鐵和蛋白質,可以爲活躍成長中的嬰兒補充血細胞。給嬰兒做成輔食來說,也是很不錯的選擇,牛肉的方法有很多,牛肉粥,牛肉包子,牛肉醬麪條等等。

全麥食品:全麥食品也是適合嬰兒補充的輔食,全穀物食品含有鐵、維生素、鎂、鋅、生纖維以及嬰兒所需的其他營養物質。可以把粗糧與麪粉混合做成主食,更合適嬰兒食用。

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