使孩子增高的私家祕方

本文已影響2.26W人 

牛乳 生雞蛋 高欣 (女 某校老師)

使孩子增高的私家祕方

大家做父母的身高並不高,但是我兒子如今上高三,身高1.88米。 我的做法是以孩子2歲起,每日確保喝奶兩包,吃茶雞蛋2個,爲他的骨骼生長確立了提高的物質條件。

游水 縱跳摸高運動 付豔蘋 ( 女 某校學員)

我在四歲起就被父母送至游泳隊參與培訓,常常做跳躍縱跳摸高運動,成長爲今日的1.74米與這種不無關係,其實我父母的身高並不高。

曲伸運動 王美英 (女 某出版社編輯)

我身高1.73米,算不上高個子,但聽父母講,在我小的時候,每日要我平在牀上手抓臥室牀的鐵竿,他們則拉住我的兩腳伸屈上幾百次,可能是被變長了吧!

跳躍運動 李紅旗 (男 某校體育文化教練員)

假如想讓孩子提高,要從小抓起,多做跳躍和拉申運動,能夠改進全身肌肉肌腱的延展性,推動人體骨骼生長髮育,但要謹記運動不可以過多,疲憊易危害腦垂體分泌兒童生長激素。

好食慾 跳遠 席軍建 (男 某公司護衛黨員幹部)

我們家胖兒身高1.92米,孩子自小食慾好,葷素搭配不挑食,喜好各種各樣戶外活動,從中小學、中學、普通高中數次參與省份青少年兒童運動會,得到過跳遠季軍和鉛球總冠軍。我覺得青春發育期的運動對孩子的發展尤爲重要。

營養成分 運動 高雲峯 (男 某商貿有限公司主管)

我兒子如今身高是1.93米。我海外一個盆友曾跟我說:牛乳 生雞蛋 彈跳 = 長高祕訣。仍在孩子不大的時候,每日給孩子吃的生雞蛋不用限定,1斤牛乳是巋然不動的,而且大家每日會催促他做跳蠅和一些縱跳摸高運動。孩子上中小學、初、普通高中一直是校運動隊的技術骨幹,打藍球和慢跑是孩子的優勢。 

相關內容

熱門精選