孩子空腹不能吃什麼東西 什麼食物孩子不能空腹吃
本文已影響2.94W人
本文已影響2.94W人
寶寶的腸胃功能還沒有發育完全和完善,因此很多東西寶寶是不能隨便吃的。在給寶寶喂輔食的情況下尤其要注意空腹不能吃這幾種食物,什麼食物孩子不能空腹吃。下面本站小編就來和大家說一說。
一、酸奶
從科學的角度上看,人體在空腹狀態下,胃液濃度最高,一般在1~3之間,而酸奶處於酸性食物,如果寶寶此時飲用酸奶,可能會對其嬌嫩的胃部造成刺激,久而久之,可能影響腸胃正常的運轉,對其他營養物質的消化吸收能力也會受到影響,間接地延緩了寶寶的生長髮育。
此外,酸奶中所含的乳酸菌生長的PH值應該在3.4以下,而人體在空腹狀態下,胃酸的濃度過高,可能會讓酸奶中的大量乳酸菌被“殺”死,保護腸胃的作用被削弱,反而破壞了其營養價值。
因此,建議寶寶在飯後兩小時以後再喝酸奶,此時人體的胃液被攝入的食物所稀釋,腸胃中的PH值環境更加適合乳酸菌的生長,對寶寶的健康更爲有利。
二、柿子
柿子中含有14%的柿膠酚、7%的果膠及單寧酸等物質,且還有一種叫做紅鞣質的可溶性收斂劑,寶寶在空腹的狀態下,胃液的濃度較高,這些化學物質就會與胃酸凝結成小塊,嚴重時甚至會慢慢匯聚成大塊的硬物,最終形成“胃柿石”,尤其是不宜與含高蛋白的食物一起食用(例如魚、蝦、蟹等,其中的蛋白物質在鞣酸的作用下,非常容易凝固成塊),輕則讓寶寶出現噁心反胃、嘔吐、腹瀉等身體不適,重則硬塊在寶寶腸胃與殘留的食物殘渣結合,最終變得越來越大、越來越硬。
寶寶容易出現胃痛、食慾減退等問題,甚至可能引起胃穿孔、腸梗阻,對寶寶的健康極爲不利,其腸胃也可能受到損傷。此外,一些缺鐵性貧血的患兒最好也少吃柿子,可能會干擾腸胃對鐵的吸收,從而加劇其貧血狀況。
與之相類似的食物還有西紅柿,同樣是含有豐富的單寧酸及果膠,如果攝入過多易與胃酸發生化學反應,從而產生難溶、難消化的凝膠塊。
三、橘子
新春佳節,正是橘子熱銷的時候,而橘子因此酸甜的口感,備受孩子喜愛,正常情況下,如果孩子每天能夠正常攝入,其中富含的維生素C能夠增強身體免疫力,爲孩子的健康保駕護航。
但如果在空腹的狀態下食用,橘子中所含的大量有機酸、山楂酸、果酸等,加之其中富含果酸,會吸附血液中過多的膽固醇,可能會對孩子胃黏膜造成刺激,導致其體內的胃酸增加,長期如此,孩子嬌嫩的腸胃可能會受到損傷,從而引發腹瀉、吐酸水、腹痛等腸胃問題。
要注意的是:即使是在吃飽的狀態下,也不宜吃得過多,以免上火,建議每天吃一個左右即可。
四、紅薯
據研究表明,紅薯富含膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,孩子適量食用可以緩解便祕現象,平時腸胃不好,經常積食的寶寶可以每天適量吃一點。
但是紅薯的含糖量及熱量都相當高,是大米及白麪食品的1/3,如果在空腹狀態下食用,容易對孩子的胃壁造成刺激,誘使其分泌大量的胃酸,從而讓寶寶出現噁心反胃甚至使“燒心感”,加之紅薯富含氧化酶,能夠在腸胃道中催生出大量的二氧化碳氣體,空腹吃可能會讓孩子出現腹脹、腹瀉、持續性打嗝等不適,孩子的食慾也會因此受到影響。
需要格外注意的一點是:表皮上有褐色或者黑色斑點的紅薯,一般已經變質,含有致病的番薯酮醇毒素,孩子的腸胃本身就特別嬌嫩,食用後容易出現嘔吐、腹瀉等不適,嚴重時甚至可能引起食物中毒。
孩子腹瀉吃什麼食物好
空腹想吐能吃什麼
剖腹產後不能吃什麼東西
空腹能不能吃火龍果
孩子發燒能吃什麼食物 孩子發燒吃東西有什麼禁忌
空腹能不能吃芒果
空腹能不能吃香蕉
月子什麼東西不能吃
孩子不能空腹吃的食物
空腹能不能吃核桃
準備要孩子什麼東西不能吃
孩子有溼疹吃什麼食物 孩子溼疹不能吃什麼
寶寶空腹可以吃荔枝嗎 爲什麼不能空腹吃荔枝
爲什麼不能空腹喝奶
空腹能不能吃雙皮奶
空腹能不能吃煮香蕉
空腹能不能吃榴蓮
腹瀉不能吃什麼食物 腹瀉不可以吃什麼
空腹時不能吃含酸多的水果嗎 空腹這些水果能不能吃
孕婦空腹能不能吃蘋果
腹瀉不能吃什麼食物
空腹能不能吃柿餅
空腹能不能吃蘋果
腹瀉能不能吃空心菜
【空腹不能吃的食物有哪些】空腹不能吃什麼 什麼食物空腹吃不好
空腹能不能吃芭蕉
空腹能吃橘子嗎
胃不好能不能空腹吃蘋果
子宮肌瘤不能吃什麼東西 子宮肌瘤不能吃些什麼食物
空腹能不能吃鈣片