九個月寶寶補什麼鈣好

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九個月寶寶補什麼鈣好

身體當中所必須要的微量元素有很多,其中最常見的就是鈣,鐵,鋅,硒。如果缺少了一種的話都會影響到身體的健康,使身體出現的一些問題,對於比較小的寶寶來說也要注意這個問題,那麼九個月寶寶補什麼鈣好?

這個時候想要給寶寶補鈣的話,一定要根據醫生的建議進行補鈣,如果比較嚴重的缺鈣,可以吃一些鈣劑,其他情況下是不需要吃藥物的,而是通過飲食上進行補充,多給寶寶吃一些豆製品,奶製品都能夠補充寶寶所需要的鈣含量。

這個時候的寶寶最好是不要盲目的補鈣,如果寶寶有一些缺鈣的表現一定要檢查一下,如果確定是缺鈣以後再進行補充,否則的話很可能因爲補鈣過量時寶寶的身體發育出現異常,不利於寶寶的健康。生活當中一定要多讓寶寶曬太陽,多到戶外活動纔可以防止缺鈣情況的發生。

這個時候的寶寶已經到了添加輔食的時候,在生活的飲食當中也可以多吃一些蝦皮,碎肉末這些都是比較健康有營養的,補鈣的效果也是非常好的,尤其是蝦皮可以在給寶寶吃的麪條或是食物裏邊添加一些。

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