九個月寶寶吃什麼補鐵

不同的微量元素都是有着不同的用處的，當然了，每種微量元素都是必不可少的，鐵元素是很常見的一種微量元素。如果寶寶缺鐵的話就會影響到寶寶造血的功能，也會導致寶寶出現貧血。那麼九個月寶寶吃什麼補鐵呢？

1.米粉

9個月的寶寶已經完全可以吃輔食了，所以媽媽們就要到嬰兒用品店買一點米粉回來給寶寶吃的。對於9個月的寶寶餵養，一般都是採取一半母乳一半輔食的方式來餵養的，這樣才能夠均衡的攝取各種各樣的營養。米粉裏面含有鐵質，所以適當的給寶寶喝米粉，就能夠補鐵。

2.瘦肉粥

瘦肉裏面的鐵質含量也很高，所以媽媽們可以做一點瘦肉粥給寶寶喝。考慮到寶寶年齡比較小，消化能力並不是特別好，所以在做瘦肉粥的時候儘量將瘦肉剁得碎一些，碎末狀的肉粥。寶寶喝起來也更容易消化，在裏面稍微添加一點點鹽，就會使得瘦肉粥有味道，寶寶也很愛喝。

寶寶缺鐵的話，可以採用上面方法來給調理。在早上的時候，可以給寶寶吃一個蛋黃。蛋黃裏面的含鐵量也很高，除了鐵之外，還有其他的營養元素，所以對於寶寶來說也是很不錯的早餐。