嬰兒的蘋果泥怎麼做

嬰兒剛剛開始吃輔食的時候，由於牙齒纔剛萌出來咀嚼能力比較大，家長需要準備泥裝、糊狀的食物，讓孩子不需要咀嚼就可以直接吞嚥下去，也能幫助嬰兒的腸胃更好消化。其中像是蘋果泥等水果泥是家長常給寶寶準備的輔食，而嬰兒的蘋果泥怎麼做？

蘋果泥做法：拿一個新鮮的蘋果，切開一半用，另一半媽媽自己吃。將切開的蘋果直接用勺子在上面慢慢的刮，然後弄碎成泥狀，就成了蘋果泥了。要是覺得這個方法太耗費力氣了，自己沒有那麼多功夫或沒那麼細心準備的話，則可以將蘋果去皮切成小塊之後，然後放在碗力加入一點涼白開放入鍋裏面蒸30分鐘左右，然後將其放涼、碾碎就成了蘋果泥了。

蘋果泥的做法簡單、營養豐富，像是梨子或是芒果、西瓜等等水果也可以用這個方法，或是直接用攪拌機將它們攪碎也是可以的，反正自己覺得哪個方法方法，就用哪個方法。

對於嬰兒來說蘋果泥是非常合適的輔食，可以每天都給孩子吃一點點，讓孩子能夠補充身體所需要的維生素跟水分，孩子吃好了抵抗力也可以因此增加。