蘋果土豆泥嬰兒輔食的做法

寶寶到了六個月，身體發育會更快，需要的營養元素也會更全面，全靠奶粉和母乳的營養來源是不行的，這時候寶媽就需要給寶寶及時添加輔食了。而蘋果和土豆都是比較好的食材，那蘋果土豆泥嬰兒輔食怎麼做呢？

1.把備好的土豆削皮以後洗乾淨，切開，放入鍋內用水煮熟或在用大火在蒸鍋中蒸熟。熟了以後用勺子或者其它工具搗成泥狀。然後用工具把蘋果刮成果泥，與土豆泥混和在一起，攪拌均，加入少量的酸奶或者蜂蜜，就可以餵給寶寶吃了。

2.將蘋果洗乾淨切成小塊，土豆洗乾淨切小塊，然後一起上鍋蒸熟。蒸出來以後把兩樣食材再用勺子壓成泥，就可以喂寶寶了。寶寶食用之後，是可以減少腹瀉的。蘋果中含有的鞣酸成分可以與寶寶的腸道內壁充分接觸，減少刺激，起到治療腹瀉的作用。寶寶還小腹瀉更是經常發生，蘋果味道甜美，容易被寶寶接受，具有緩解腹瀉和幫助排便的雙重作用。

3.在給寶寶做輔食選食材的時候寶媽要注意一定要謹慎選擇，儘量選取有機的蔬菜和水果。做輔食以前一定要嚴格洗淨，避免有農藥殘留。