第一次輔食什麼時間吃

寶寶大一點的時候就是喜歡吃輔食的，寶寶可以聞到飯菜的香味，而且飯菜當中的營養是母乳無法攝取的，寶寶適當的吃一些輔食可以增強身體的抵抗能力。那麼第一次輔食什麼時間吃？

寶寶第一次吃輔食是建議六個月左右，如果寶寶腸胃消化能力比較好，可以早一點，如果寶寶腸胃不好，可以晚一些吃，需要根據寶寶的實際的情況來判斷。寶寶第一次吃食物建議選擇米粉或者是粥，因爲比較好消化，而且也不會出現過敏的。

寶寶在一週之前吃輔食不可以添加鹽的，因爲寶寶的腸胃無法承擔，大概在寶寶一週之後在逐漸的添加。寶寶的輔食可以在餵奶之後，建議在上午和下午比較好，不要給寶寶吃的太多，這樣寶寶母乳攝取量比較少，營養不足，而且還會給腸胃帶來負擔。

寶寶吃輔食一定要選擇清淡易消化的，然後由流質食物逐漸添加到半流質食物，可以添加一些瘦肉泥，蔬菜，水果泥都是很好的，有些寶寶在吃奶的時候吃飯菜比較少，家長也無需勉強，在寶寶斷奶之後會逐漸變好的。另外要注意飲食的衛生，以免寶寶吃後拉肚子。