小孩開胃菜做法是什麼

小朋友在斷了母乳或者在剛開始吃輔食的時候可能都會出現這樣的問題：不愛吃青菜，只吃些主食，或者根本連吃飯的胃口都沒有，想要喝奶。這會讓家長非常擔心孩子營養攝入的問題，想讓孩子胃口更開。那麼很多家長就會問了，小孩開胃菜的做法是什麼呢?

小孩開胃菜的做法是什麼

小孩胃口不好，可以炒五色彩蔬來讓孩子開胃。

原料:胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裏美蘿蔔、西蘭花、蒜蓉、油、鹽、雞精、澱粉水、白糖

做法:

1. 胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裏美蘿蔔用挖球器挖成球狀;西蘭花切小朵洗淨。

2. 鍋中加水燒開,放少許鹽與油入水中,加處理好的丸子和西蘭花焯水至半熟狀,過涼水後瀝乾水備用。

3. 鍋燒熱,加少許油,入蒜蓉煸香,倒入半熟的蔬菜丸子,少許白糖,鹽、翻炒至丸子全熟,最後加雞精調味,淋上少許澱粉水即可出鍋。顏色鮮豔，味道美味是寶貝可以增加孩子的食慾。

小孩胃口不好的原因有什麼

寶寶胃口不好要警惕跟缺鋅有關，可以帶寶寶到醫院檢查一下微量元素，缺鋅的孩子就特別容易出現厭食。確診後可在醫生的指導下使用口服液進行治療，要按時餵養提倡少吃多餐的餵養方法，避免暴飲暴食，可以經常給寶寶坐坐腹部按摩，可以促進腸蠕動，增加孩子胃口。

如今孩子的生活條件越來越好，飲食方面的口味也越來越刁鑽。有的孩子不愛吃飯可能能是與食物本身的味道有關，家長可以嘗試更換做飯方式等讓孩子有新鮮感，而有的孩子就是因爲家長對其溺愛愛給太多的零食，而造成孩子厭食偏食的習慣。家長一定要注意零食吃多了對孩子的身體非常的不好，一定要多加控制，適可而止。