小孩開胃吃什麼最好
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小孩不好好吃飯，也是讓父母最煩惱的事情。想讓小孩有胃口，多吃飯，父母可以給他們吃一些開胃的食物，幫助他們調理腸胃。很多小孩喜歡吃零食，喜歡吃雪糕，對於飯就是沒胃口，那麼就一起看一下小孩開胃吃什麼最好？
1、山楂
山楂是開胃的好食物，小孩胃口不好的時候，父母可以給他們適當吃一些。山楂具有調理脾胃，增強食慾的功效。或是可以和紅棗一起熬粥給小孩吃，是一款很不錯的食物。
2、山藥
山藥的功效也很多，不僅能健脾胃，還能增強免疫力。山藥的吃飯也是比較多的，可以熬粥給小孩吃，也可以蒸着吃，它的味道也是很不錯的，堅持給小孩吃幾天，就能起到開胃的作用。
3、玉米粥
小米的營養很豐富，也具有健脾和開胃等作用。在平時的時候，可以熬成小米粥給小孩喝，開胃的效果也是不錯的，而且小米性溫，還能滋養脾胃。
4、酸梅
酸梅里含有蘋果酸和檸檬酸等營養，它能生津止渴、促進食慾等作用。同時它的成分對人體有不能缺少的酸類，還有助於鈣的吸收，給小孩吃也是能夠改善胃口的。
