被動操適合多大的嬰兒 嬰兒被動操有必要做嗎

在寶寶比較小的時候，一些家長會給孩子做被動操，增強與嬰兒之間的交流，而且也爲了促進寶寶的發育，那麼，被動操適合多大的嬰兒？嬰兒被動操有必要做嗎？下面本站小編就來說說。

被動操適合多大的嬰兒

嬰兒被動操適用於出生20天左右一6個月寶寶，一般情況下被動操一天做兩次就可以了，每次大概再5分鐘左右的話就比較合適。

做法：

1. 兩手胸前交叉：預備姿勢：嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內，讓嬰兒握拳。兩臂左右張開，兩臂胸前交叉。上肢動作，1、2兩個動作交替，一共兩個八拍。

2. 伸屈肘關節：預備姿勢：嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內，讓嬰兒握拳。向上彎曲左臂肘關節，還原，向上彎曲右臂肘關節，還原。上肢動作，各個動作一個節拍，1、2、3、4動作交替，一共兩個八拍。

3. 肩關節運動：預備姿勢，嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內，讓嬰兒握拳。握住嬰兒左手，由內向外做圓形的旋轉肩關節動作握住嬰兒右手，做與左手相同的動作。

4. 伸展上肢運動：預備姿勢，嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒的雙手，把拇指放在嬰兒手掌內，讓嬰兒握拳。雙手向外展平，雙手前平舉，掌心相對，距離與肩同寬，然後雙手胸前交叉，雙手向上舉過頭，掌心向上，動作輕柔，雙手向下，雙臂回到身體兩側，掌心向下，動作輕柔。

5. 伸屈踝關節：預備姿勢，嬰兒仰臥，母親左手握住腳踝，右手握住腳掌，掌心放在嬰兒腳背和腳趾頭處，拇指拿住腳趾頭。向上屈伸左側踝關節，向下還原，下肢運動，各個動作爲一拍，1、2動作交替，左右腳各一個八拍。

6. 兩腿輪流伸屈：預備姿勢，嬰兒仰臥，母親雙手握住嬰兒兩下腿，交替伸展膝關節，做踏車樣動作。左腿屈縮到腹部伸直，右腿屈縮到腹部伸直。

7. 下肢伸直上舉：預備姿勢：嬰兒仰臥，兩腿仰直平放，母親雙手掌心向下，握住嬰兒兩膝關節。將兩肢伸直上舉90度慢慢還原。

嬰兒被動操有必要做嗎

對於存在神經、肌肉、骨骼問題的孩子，比如腦癱之類的疾病，通過被動牽引是可能可以改善肢體張力，從而改善肢體功能。但對健康的孩子，目前並沒有臨牀證據表明被動操對健康嬰兒有運動、神經及智力方面的促進作用。

相反，由於嬰兒身體相對比較嬌弱，如果操作不當，比如劇烈地搖晃頭頸部、牽拉上下肢過猛，反而可能造成搖晃綜合徵或者橈骨頭半脫位，甚至導致孩子骨折。

也正是因爲沒有確切的收益而又有風險，美國兒科學會早在1988年就發表過一份聲明[1]，建議 1.不應以宣揚對健康嬰兒發育有治療性收益而推廣結構化的嬰兒鍛鍊項目。2.鼓勵家長爲孩子提供安全，優質，自由的活動環境。

所以，對於健康的孩子，與其爲了一點虛無的功效冒險去做被動操，不如花點時間陪孩子玩，引導他們做一些年齡相符的動作，比如讓孩子趴着玩，或者給孩子做撫觸，陪孩子說說話，讀讀繪本，這樣既安全還省錢，還能促進親子感情。

對於有神經肌肉疾病的孩子，康復訓練也應該找正規的醫療機構。

做被動操的注意事項

1.做操前，月嫂應洗手，摘掉手錶、戒指等首飾。

2.天氣冷時應搓手，使之溫暖。

3.做操時間要避開疲勞、飢餓、飽腹狀態。最好在哺乳後1小時左右進行。

4.做操時要輕柔、有節律，切忌手重，避免過度的牽拉和負重動作，以免損傷寶寶的骨骼、肌肉和韌帶。

5.運動量要逐漸增加，每節動作由2～4次慢慢增加到4～8次。

6.根據自己寶寶的月齡和具體發育情況，可以一次做一節，或節選其中的幾節重點訓練。

7.鍛鍊要因人而異，體弱和疾病剛愈的嬰兒要少做，生病期間的嬰兒應停止做操。

8.應在寶寶愉快的時候進行，寶寶情緒反應激烈或不配合時，應暫停運動。

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