夏天餵養寶寶有哪些注意事項?有哪些適合寶寶的夏季食譜?
本文已影響2.52W人
本文已影響2.52W人
新生兒期是寶寶迅速成長髮育的階段,必須充裕的營養提供以確保一切正常的發展。一到夏季,氣侯酷熱,因爲寶寶各層面的適應力較爲差,這時候會發生胃口減少、新陳代謝速率加速、對能源和營養的耗費提升等轉變 ,與此同時高溫度還非常容易使寶寶脫幹。因而,若飼養不合理,可能危害寶寶個子、休重的提升。
具體來說,在夏天飼養寶寶應留意下列好多個層面:
一、確保寶寶有充足的營養攝取,母乳餵養的寶寶儘可能提升喝奶的頻次,4個月上下的寶寶應逐漸加上營養輔助食品類。
二、因爲夏季寶寶胃口相對性較低,在製做寶寶輔食時一定要留意口味淡,不必加太多鹽或糖等調味料,與此同時要留意在一天內轉換寶寶輔食類型,維持新鮮,讓小孩能多吃一些。此外,在夏季,病菌的繁育速度更快,因而,爲寶寶提前準備寶寶輔食最好即做既食,米糊類寶寶輔食即衝既食,不必置放過長的時間。不管是不是放進電冰箱,過夜食品類是肯定不可以再來養寶寶的。
三、夏季出汗將使寶寶人體的水分損害大大增加,比較嚴重時寶寶會出現焦躁不安、大便乾結等主要表現。解決方案是一方面維持房間內清涼,降低出汗;另一方面是提升水分攝取,即除開母乳餵奶輔食添加外,每日可讓小孩攝取3-4杯溫開水。
四、自然光中的紫外線照射肌膚是生成維他命D的有效途徑,儘管夏季太陽溫度高,但遲早各讓小孩曬上三十分鐘上下太陽光或是必需的。
這兒詳細介紹二種合適歲前寶寶的夏季食譜:
新鮮水果藕粉
原料爲藕粉50克、任時水果(桃、iPhone、香蕉蘋果等均可)75克,清水250克。將藕粉加適度的水均勻,新鮮水果削皮,切割成細微的碎丁。水燒開後倒進調準的藕粉,用文火漸漸地熬,與此同時持續攪拌,直到全透明。最終添加剁碎的新鮮水果,稍煮就可以。此羹味兒甘甜,營養極高,便於消化吸收,特別適合新生兒期的寶寶。
牛奶粥
原料爲牛乳100克、稻米50克、水400克。將稻米漂洗整潔,用清水泡浸1-2鐘頭。先把水燒開,再放入泡好的稻米,用文火煮三十分鐘,添加牛乳再煮一會兒即成。此粥味美爽口,帶有豐富多彩蛋白、人體脂肪及多種營養元素和鈣、鐵等礦物,營養豐富多彩。留意添加牛乳後,煮的時間不可以過長。
寶寶斷奶的注意事項有哪些
夏季寶寶食譜大全
夏季寶寶食譜大全
寶寶防曬的注意事項有哪些
新生兒混合餵養要注意什麼 寶寶混合餵養要注意哪些事項
兒童夏季飲食注意什麼 兒童夏季飲食注意哪些事項
夏季寶寶降火食譜
寶寶得了夏季熱要注意什麼 小孩夏季熱會有哪些影響
寶寶午睡有哪些注意事項
夏季流感高發的注意事項有哪些
寶寶輔食添加註意事項有哪些
2017夏天寶寶皮膚注意事項 夏天寶寶最怕的四件事
夏季寶寶開胃食譜
夏天有哪些寶寶高發病 2018如何預防夏季寶寶高發病
夏季養生需要注意哪些事項
寶寶夏季飲食注意事項有哪些
夏季寶寶易出現的疾病 夏季高發疾病有哪些
適合夏天吃的零食有哪些 適合2020夏天吃的零食
夏季寶寶清涼食譜
夏天吹空調的注意事項都有哪些?夏天吹空調要注意哪些事情
夏天坐月子注意事項有哪些
夏天最養胎的食物有哪些2018 懷孕吃哪些食物寶寶聰明
寶寶腹瀉飲食注意事項有哪些
寶寶燈光注意事項有哪些
夏季寶寶飲食要注意什麼 夏季寶寶飲食有什麼禁忌
寶寶戒奶注意事項有哪些
給寶寶喂藥有哪些注意事項
孕婦夏季食譜有哪些
寶寶夏季飲食要注意什麼?寶寶夏季飲食注意這4點
新生兒人工餵養注意事項有哪些 寶寶人工餵養注意事項都有什麼