早泄的治療方法是什麼?預防早泄注意這四點
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早泄是指陰莖插入陰道後,女性未達到性高潮時,男性性交時間短於2分鐘,早射精引起的性交不協調障礙。一般來說,30%的男性都有這種情況。雖然問題很小,但性生活質量不高,也可能導致陽痿和其他功能障礙。後果嚴重,應引起重視和早期治療。
早泄是指男性在陰莖勃起後,在沒有進入陰道之前,正當進入,剛進入,沒有抽動就射精,陰莖也自然疲軟,進入不應期的現象。
臨牀上陰莖勃起不進陰道就射精,診斷爲早泄。進入陰道性交的人,不動幾次就射精,定義爲早泄。早泄伴有焦慮、精神抑鬱、頭暈、疲勞、記憶力減退等全身症狀。
早泄應如何治療
很多男性對早泄很痛苦,性質大幅度降低,男女雙方都體驗不到普通人所擁有的性福生活。其實早泄的男性大部不必自卑,除了積極地進行治療之外,只要掌握適當的技巧,早泄男也是可以過上性福生活的,有了早泄如何調理?
早泄的調理小訣竅,在這裏各位男科專家爲大家總結了幾種:
意境轉移法
性交時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。
特殊姿勢法
性交時除陰莖外,男女儘量減少身體各部位的接觸。例如,女性跪在臀部位置,男性膝蓋站立的後進式,女性仰臥屈膝,男性站立的前進式(女性在牀上,男性在牀下)。另外,男性在性交前30分鐘可以在陰莖頭上塗抹麻醉劑,戴上避孕套,這種方法也有效。
放鬆提氣法
在性交過程中,放鬆全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,將呼吸提到喉嚨,進行呼吸、呼吸的動作,放慢呼吸時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精,而且對於病理性的早泄也有療效。
斷續做愛法
在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻後再重複抽動。這種一起一落交替衝擊的方式,對女方格外有刺激。但是,在性交停止過程中,男性應該做撫摸和親吻女性性敏感區等輔助動作。
預防早泄要注意四大原則
1、注意飲食,加強身體鍛鍊。
避免辛辣刺激,戒菸、戒酒。餐桌上的很多食物和調味料(韭菜、洋蔥、青椒、羊肉、狗肉、動物腎和鞭子等)都有補腎的作用,請好好吃。另外,多吃海鮮、豆製品、蝦等助陽填充食品,可以提高體質。參加聽音樂、健身房鍛鍊、調節情操、增強體質等有益身心健康的文體活動,有助於預防早泄。
2、積極治療早泄原發病。
男性早泄的重要原因之一是前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等生殖疾病,長期的炎症刺激會導致男性在性生活中過早射精、早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素,包皮過長者龜頭不能長時間暴露,性生活時非常敏感,容易射精過早,必須儘快切除包皮。
3、性生活應正確認識和對待。
修身養性,節制房事,保養腎精;同時注意房事衛生,進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解爲早泄。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。夫妻之間應相互體諒,偶然出現早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發生。
4、性生活規律,戒除手淫習慣。
長期手淫和過度縱慾引起的早泄應逐漸戒除不良習慣,注意適度控制性生活,用其他健康的文體活動淡化刺激性感優勢,生活起居有規律,保證充分的睡眠時間。
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