早泄或是心理因素影響 預防早泄看這四點
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早泄是指陰莖插入陰道後,女性未達到性高潮,男性性交時間短於2分鐘,早射精引起的性交不協調障礙,一般男性30%有這種情況,問題小,但性生活質量低,陽痿等其他功能障礙一般來說,可以進入陰道進行性交的人,不動幾次就射精,被定義爲早泄。夫妻生活中,保持良好的性功能狀態、預防早泄的發生很重要。畢竟在不“愉快”產生之前,能夠採取有效措施將其避免,是最容易讓人接受的。
早泄是由精神心理因素引起的,心理疾病當然需要心理醫生。根據早些產生的衆多心理因素採取相應的措施,就可以讓男性更加有“耐力”、信心,性生活更加美滿和諧。
對於少數可能誘發早泄的疾病和藥物,應積極治療原發性疾病,儘量避免或減少這種藥物的攝入,這是預防早泄的根本措施。
此外,如果能對日常生活中的諸多細節給予必要的重視,也可以減少早泄的發生。主要包括
1、儘量避免沉迷於聲音中,避免過度手淫和過度接觸刺激,養成良好的生活習慣,性生活最好是規律的。
2、調節心理精神狀況,平時注意興趣的培養,注意勞逸結合,積極進行運動鍛鍊。
3、偶爾早泄,不要驚訝,給自己增加負擔。在這種情況下,夫妻應該坦率面對,協助適當的治療。
4、掌握相關的性知識,性技巧和男女之間的性生理差異,可以增進夫妻之間的感情,消除不必要的誤解。
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