青春期性教育如何青春期少女不應該做這些事
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在我國,一般認爲12~18歲的年齡段是青春期。青春期是人體生長髮育的第二個高峯期,在生理上發生了巨大的變化,身高、體重迅速增加,各器官如心、肺、肝功能日益成熟,各項指標達到或接近成人標準。一般來說,女孩青春期男孩一年左右,從乳房到月經初潮,約2~3年左右,腋毛、陰毛生長,骨盆變大,全身皮下脂肪增加(特別是胸部、肩膀等),形成女性豐滿的體型。男生鬍鬚生長,喉結突出,聲音低沉,肌肉骨骼發育堅實,形成男生的壯闊體格。
青春期是青少年生理髮育和心理髮展急劇變化的時期,是童年向成年過渡的時期,也是人生觀和世界觀逐步形成的關鍵時期。
女孩13歲以後(有的女孩較早),月經初潮,但一般還不規律,在頭一二年內,卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度;與初潮同時或稍後,腋毛長出,陰毛呈現女性特有的倒三角形分佈,底邊與恥骨聯合水平相平行;乳暈區腺體發育,在已豐滿增大的乳房上形成第二次隆起;14-15歲時,可以呈現規律的排卵性月經;乳房發育成熟,乳頭突出在輪廓鮮明的乳房上;16-17歲時,發育接近成熟,骨垢癒合,身高增長基本停頓。
愛美是所有女人的天性,從青春期開始,少女們就想着如何將自己打扮得更漂亮,因此化妝、奇特的裝束成爲她們喜歡的東西。實際上,青春期的少女追求自然美,那些裝飾品和化妝品對身體有很大的損害。
青春期的少女不應該做
1,不應該拔眉畫眉。眉毛有阻止汗水、灰塵和保護眼睛的作用。青春期少女眉毛尚未完全生長髮育,此時拔眉和眉毛等於去除眼瞼屏障,灰塵和細菌無遮擋地直接落入眼眶,容易患眼病。拔眉對眼眶周圍神經末梢是惡性刺激,會引起眼肌運動失調,導致眼眶周圍皮膚鬆弛,容易出現皺紋和眼瞼下垂,成年後對美容產生影響。
2、不要戴耳墜。青春期少女耳朵柔軟,此時刺耳可引起人爲耳朵外傷,也可引起菌體感染化膿或破傷風。據報道,阿富汗喀布爾市有16%的破傷風患者是扎耳引起的。
3、不應濃妝豔抹。人體全身皮膚共有汗孔2000多萬個,每天從汗孔排出約1.5萬粒體內廢物。青春期少女濃妝塗脂粉,肯定會堵塞體內廢物的排出,不僅影響體溫調節,還容易引起化妝品斑疹,影響面部肌肉的發育和健康。
4、不宜束胸。束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動,影響正常呼吸和胸部的正常發育,使胸廓狹小,肺活量低,還會影響乳房發育和婚後的哺乳,嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。
5、不要戴乳罩。一些女孩的乳房已經發育得很大,但仍然沒有戴乳罩。隨着時間的推移,乳房容易鬆弛下垂,妨礙乳房正常血液循環,導致部分血瘀和乳房疾病。劇烈運動也容易導致乳房創傷和乳房炎。
6、不應用激素促進乳房發育。有些女孩討厭乳房小,服用雌激素促進乳房發育,雖然有暫時的作用,但隨着時間的推移,乳腺、陰道、子宮頸、子宮體、卵巢可能會得癌症。濫用雌激素不僅容易引起噁心、嘔吐、厭食,還會引起子宮出血、子宮肥大、月經紊亂、肝臟、腎功能損傷。
7、不應穿尖高跟鞋。青春期的少女腳趾柔軟,長期穿尖頭高跟鞋,不僅摩擦腳趾,還會引起腳病。這種腳病,醫學上稱爲高跟鞋跖痛症。多年穿高跟鞋,腳弓擡高,變大,走路時腳尖被推到前面,跖神經伴隨的血管壁變厚,形成局部血栓,跖神經缺血、變性,形成嵌甲,疼痛難以忍受,老後腳病更多,更重。
8、長期用一側牙齒咀嚼食物是不合適的。隨着時間的推移,單側牙齒容易疲勞,面部發育不對稱,損害健康。
9、不應長期使用健美豐乳膏。有些青春期的少女討厭乳房發育不好,塗健美豐乳膏豐滿乳房,增大乳房,長期使用月經不調,色素沉着,皮膚萎縮變薄,肝酶系統紊亂,膽汁酸合成減少,容易形成膽固醇結石。
10、不宜穿高彈褲。高彈性褲包裹胯部、臀部和大腿,透明度差,影響血液和淋巴循環,妨礙關節伸屈和身體正常發育,容易引起青春期少女外陰炎,外陰瘙癢、疼痛、紅腫,刮傷可使陰部表皮瀰漫性潰瘍,排尿後疼痛更多,腹股溝淋巴結感染
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