閉經危害這麼大 你知道如何預防嗎？

閉經是一種不來月經的情況，主要是指不正常的絕經，這需要我們引起重視，它說明女性朋友的身體出現了問題，我們要積極的進行檢查，並且要注意合理的治療。

閉經的危害

1、骨質疏鬆和高血壓：閉經會導致女性出現一系列的更年期症狀的發生，會使閉經後的婦女出現骨質疏鬆、四肢無力的現象，由於甘油三脂、膽固醇和低密度脂蛋白升高，還容易引起動脈硬化、冠心病和高血壓的發生。

2、性慾減退:閉經是常見的婦科疾病症狀，對患者身體產生不良影響，可引起子宮萎縮和生理功能不足，如性交疼痛、分泌物減少、性慾減退等。

3、加速衰老:卵巢早衰引起的早閉經症狀，加速女性衰老，引起心腦血管疾病、骨質疏鬆症、睡眠質量下降、尿痛、尿頻、性生活不協調等。盲目節食會導致育齡女性閉經，導致內分泌失調，導致生殖器官萎縮，影響生育功能，所以過早絕經的女性需要及時治療。

4、不育:閉經的女性首先要確定早閉經的程度，誘發排卵，容易懷孕。輕度閉經的患者可能會出現排卵週期。中度閉經患者體內雌激素水平極低，子宮內膜無增殖性的變化，卵泡基本不進行發育，最終造成女性不孕。

5、肥胖:閉經的女性通常肥胖(內分泌紊亂的女性大多身體膨脹)，這種肥胖很難減少。

6、易生病:閉經後，女性免疫力下降，非差容易受到外部病毒和細菌的攻擊，感冒、怕冷、怕熱等麻煩接連不斷，難以應對。

7、不安、抑鬱等精神疾病:不育、老化、肥胖，這些男性無法忍受的事情都發生在閉經的女性身上，閉經的女性揹負着很大的思想負擔，想自殺。

如何預防閉經

1、女性朋友在月經期間不要感冒或吃冷食物。受寒刺激或吃生冷食品，月經不調，內分泌紊亂。

2、避免過度勞累。如果在月經期間劇烈運動，導致身體過度疲勞，那麼子宮及子宮內膜就會受傷，甚至會出現功能失常而導致閉經。

3、防止過分肥胖和消瘦。女性體型肥胖或瘦身對健康不好。因爲可能會引起其他婦科疾病，也可能引起閉經和不育。所以，女性朋友應注意合理安排膳食，既不要貧吃，又不要過分節食（減肥），保持健康的體形。

4、要保持開朗的心態。長期精神過度緊張或擔心可能會導致中樞神經系統和下丘腦之間的功能失調，閉經。

5、積極治療結核、營養不良、貧血、甲狀腺功能異常等慢性疾病，以免病情更加閉經。

6、其他如做計劃生育工作，減少或避免流產手術損傷，正確使用口服避孕藥。哺乳時間不能太長等，必須注意預防閉經。