子宮肌瘤飲食注意什麼患者要遠離五類食物

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子宮肌瘤是常見的婦科疾病，在我們的日常生活中也發生，我們生病後主要進行合理的治療，同時也要調整患者的日常飲食。

子宮肌瘤飲食注意什麼患者要遠離五類食物

子宮肌瘤飲食

1、海藻類食物:蛋白質、礦物質豐富，脂肪含量低，子宮肌瘤患者適合多吃紫菜、海帶、白菜、裙帶等食物。

2、蜂蜜:蜂蜜性平，具有補脾胃、解毒、緩急止痛的效果。本身不含脂肪，容易被人體吸收，含有豐富的酶，有助於促進新陳代謝，是天然的滋養食品。

3、乾果類食物:杏仁、腰果、核桃、穀物、栗子等。

4、五穀雜糧:玉米、小麥、穀子、蕎麥、燕麥、高粱、薯類、紅豆、扁豆等。

5、玉米、白菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、南瓜等低脂肪食品。

子宮肌瘤手術後飲食

1、容易消化的食物：術後逐步恢復飲食，開始先吃流質或半流質的食物，如米湯、稀飯等，或者一些容易消化的食物，如麪條、藕粉等，逐漸過渡到普通食物。

2、補血的食物：術後如出現貧血現象，應適當補血，可以吃一些鐵質含量高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

3、粗纖維食物：術後臥牀的病人，吃粗纖維食物能促進胃腸活動，保持大便通暢。

4、低脂肪食品:堅持低脂肪飲食，多攝取蛋白質和蔬菜類食品，如瘦肉和新鮮魚湯。

子宮肌瘤飲食禁忌

1、不貪婪:胃腸功能差的女性，經前和經期應禁止冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱、柚子、橙子等冷凝血瘀不加重痛經。

2、不吃酸:酸性食品具有固定收斂作用，使血液澀，不利於經血的順暢排出，痛經者應儘量避免在經期使用這種食物。酸性食物有米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、棗、芒果、杏、李子、檸檬等。

3、不要吃辛辣的食物:有些痛經患者本來月經量多，吃辛辣熱刺激性強的食強的食，骨盆充血、炎症惡化，子宮肌肉過度收縮，痛經惡化。因此，辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、石榴、辣調味料等，痛經患者應儘量不吃或不吃。

4、不要吃桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。

子宮肌瘤食療

1、米仁丹蔘粥

配料：生米仁30克，丹蔘15克，糯米150克。

製法:先把丹加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗淨，糯米洗淨，放入鍋中，加水和藥汁，煮成粥就可以吃了。

功能:活血去淤，化濁利溼。本膳用米仁、浸溼清熱、排毒消積、現代研究認爲，含米仁脂具有抗腫瘤作用的丹蔘、活血化淤、通絡調節、含丹蔘酮、丹蔘苷等成分，具有擴大血管、改善血流動力的功能，具有消散積累的作用。

2、鴿子枸杞湯

食材:鴿子1只，枸杞30克，鹽少。

製作方法:將鴿子去除毛和內臟垃圾，洗淨，放入鍋中加入水和枸杞燉，熟時加入鹽。吃肉喝湯，每天兩次。具有益氣、補血、理虛作用。

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