月經量少吃什麼藥,中藥烹飪有妙計
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月經異常是常見情況,對女性也有嚴重影響,月經量少後,必須積極治療和烹飪。
月經量少的中藥治療
1、血虛型
症狀表明,來源量少,色淡,點滴清潔,小腹空痛,頭暈,心悸,顏色萎黃,舌淡,脈弱。
治療方法:養血和經營調整。
方藥:八珍湯味道。
構成:黨蔘12克、黃芪12克、茯苓12克、白朮10克、白芍12克、當歸9克、川雄6克、熟地12克。
2、腎虛
月經量少,顏色鮮紅,腰膝痠軟,腳後跟疼痛,頭暈耳鳴,舌頭淡薄,脈沉。
治療方法:補腎養血調經。
方藥:腎丸加減。
構成:瑩子12克,杜仲10克,枸杞子12克,山楂9克,當歸9克,熟地10克,淮山藥12克,白茯苓10克。
3、血瘀
症狀:經量少,色紫黑有塊,小腹脹痛拒絕按壓,血塊排出後疼痛減輕,舌質紫暗,瘀點,脈弦或澀。
治法:活血化瘀調經。
方藥:桃紅四物湯加減。
構成:桃仁9克、紅花6克、當歸10克、川雄6克、赤芍9克、面料9克。
4、痰溼
經血量少,顏色淡紅,質地粘稠,夾雜粘液,身體肥胖,胸悶,疲勞。舌體肥大,邊有齒痕,苔白膩,脈弦滑。
治療方法:溼痰通絡。
方藥:蒼附導痰丸。
構成:白茯苓12克,法半夏10克,陳皮6克,烤甘草3克,蒼朮9克,香附9克,膽南星10克,枳殼9克,生薑6克,六神曲9克。
月經量少的食療
1、烏豆雙紅湯:取黑豆100克、紅花5克、紅糖50克。將黑豆和紅花放入燉鍋中,加入700毫升的清水,放入蒸鍋中,用大火隔水煮黑豆,去除紅花,混合紅糖,調整後吃。滋補肝腎,養精生血,活血行經,美容烏髮,對腎虛血虛型的閉經較爲有效。
2、益母黑豆羹:黑豆30克,益母草15克,砂仁5克。將黑豆研碎成細粉備用,把益母草和砂仁用涼開水沖洗乾淨,一同煎煮20~30分鐘,去渣取汁。用藥汁和黑豆粉煮,煮成湯,每天早晚吃。活血化瘀,理氣滯脹,嫩膚美容,適合血虛氣滯型閉經。
3、益母桃仁烏酒湯:取黑豆60克、益母草30克、桃仁10克、糖40克、黃酒30毫升。將益母草、桃仁和黑豆放入鍋中,加入800毫升清水,用大火煮沸後,改變小火慢慢煮至300毫升,加入糖和葡萄酒即可。每天2次,每次50毫升。經常喝可以活血、祛瘀、調經、美顏。適用於血瘀型閉經。
月經量少的偏方治療
1、背部穴位注射當歸、黃芪液,當歸、黃芪液補氣補血,刺激穴位,整體調整身體。一般在月經結束一週後進行,隔天注射一次,直到下一次月經來潮。建議連續調理三個月。
2、服用歸脾丸。血氣不足與脾虛有很大關係,建議經期後一週按說明書服用回脾丸一週,然後停止服用。連續服用三個月。
3、如月經只來三天,從第二天開始,取當歸、黨蔘、雞蛋與紅糖一起煮,喝湯,每天一碗,連續三天。如果月經量是四五天,應在第三天進行進補,連續服三天。
月經量少調理
1、要調整好自己的心態:許多時間,生理壓力都市導致月經非常。精力上受波折、壓力大等負面感情,均會導致月經非常。因此出現月經量少的女性朋儕必須調解好本身的心態,連結精良的心態對換理身材有緊張的作用。
2、來月經的時候最好不要冷水:一般來說,來月經的時候是可以下冷水的,但是對於月經異常的人來說,最好還是不要下冷水。
3、多吃含鐵和滋補性的食物:讓身體補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚、蝦、蝦、豬羊肝、淡菜、黑豆、海蔘、桃仁等滋補性食物。
4、來月經前一週不要吃冷的東西:對於月經正常的人來說,來月經前和來月經時吃冷的東西沒什麼影響,但月經不調的人不能吃。
5、注意休息:來月經時最好不要讓自己累。身體過度勞累會影響身體器官的功能,也會影響新陳代謝。女性朋友在月經期間,最好保持休閒生活,放鬆身心。
6、要有規律的生活:熬夜,不要過度勞累,避免生活不規律。因爲這些因素會引起月經不調。
7、來月經時每天喝一杯紅糖水,有助於促進新陳代謝:月經量少的烹飪方法很多,最好去醫院檢查。如果不是嚴重的疾病,請參考上述起點建議自己恢復的嚴重婦科疾病,立即接受治療。需要注意的是,無論是病前還是病後,樂觀的態度對身體和治療都是有促進作用的,因此應該保持積極的態度,配合治療,這樣才能早日康復。
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