藥粥烹飪產後抑鬱症
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
產後抑鬱症是指產婦在產後出現抑鬱、悲傷、抑鬱、哭泣、易怒、煩躁、自殺或殺害嬰兒傾向等一系列症狀的心理障礙。中醫認爲,本病多爲肝氣鬱結、痰熱內擾,以疏肝解鬱、清熱化痰爲治療,介紹緩解產後抑鬱的藥粥。
柴胡疏肝粥:柴胡、陳皮、川鯉、香附、枳殼、芍藥各10克、烤甘草5克、米50克、糖適量。將諸藥擇淨,放入鍋中,加清水適量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。可疏肝解鬱,適用於產後憂鬱、胸悶煩躁等。
參芪沙棘粥:人蔘、黃芪、沙棘、枸杞子、淫羊藿各10克,米100克,冰糖適量。選擇所有的藥物,用水煎汁,和米加入適量的水煮粥,煮的時候加入冰糖,再煮一兩次,每天兩次。可疏肝解鬱,交通心腎,適用於產後憂鬱、心悸、失眠多夢、腰膝痠軟等。
參靈棗肉粥:黨蔘、靈芝、棗、龍眼肉各10克,米100克,糖適量。選擇所有的藥物,放入鍋中,加入適量的清水,浸泡5~10分鐘後,用水煎汁,加入米煮粥,煮粥時加入糖,再煮1、2沸,每天加入1劑。可益心脾,養血安神,適用於產後憂鬱、疲勞、多夢易醒、心悸健忘、頭暈、肢體疲勞、飲食無味、顏色少等。
二子精烏粥:女貞子、枸杞子、黃精、何首烏各10克、米50克、糖適量。把所有的藥水煎汁,和米一起煮粥,煮的時候加糖,再煮一兩次,每天加兩劑。能滋補肝腎,育陰潛陽,適用於產後憂鬱、疲勞、頭暈、耳鳴健忘、乾燥易怒、失眠多夢、五心煩熱、咽乾顴紅、腰膝痠軟等。
棗遠志粥:龍眼肉、棗皮、遠志各10克、米100克、糖少。把遠志選乾淨,放入鍋中,用冷水浸泡10~30分鐘後,用水煎汁,加入龍眼肉、棗皮、米煮成粥,熟的時候加入糖和冰糖,再煮一兩次,每天加一次劑。可滋補肝腎,養心安神,適用於產後憂鬱、神志模糊、頭暈耳鳴、腰膝痠軟、手腳心熱、煩躁易怒、心悸不安等。芩二前粥:黃芩、竹茹、白前胡各15克,米100克,糖適量。將所有的藥物選擇乾淨,放入藥罐中,加入適量的清水,浸泡5~10分鐘後,用水煎汁,加入米煮粥,煮熟時加入糖,煮一兩次,每天一次。可化痰清熱,和中安神,適用於產後憂鬱、失眠頭重、痰多胸悶、惡食暖氣、吞酸噁心、心煩口苦、目眩、苔膩而黃等。
產後抑鬱的症狀
【產後抑鬱症吃什麼藥呢】產後抑鬱症藥物
產後抑鬱症吃什麼
產後抑鬱症的預防
如何避免產後抑鬱症 產後抑鬱心理疏導
產後抑鬱症能治嗎
治療產後抑鬱症用什麼藥好
產後抑鬱症的原因
產後抑鬱症的原因
產後抑鬱症的食療
產後抑鬱症的表現
產後抑鬱症重的症狀
產後抑鬱症的表現
產後抑鬱症的護理
產後抑鬱症的原因
產後抑鬱症吃藥會走出來嗎
產後抑鬱症怎麼辦
如何調節產後抑鬱症 產後抑鬱如何緩解
產後抑鬱什麼症狀
產後抑鬱症的症狀 產後抑鬱症怎麼調理
產後抑鬱症會好嗎
抑鬱症有食療方法嗎?這六種藥粥可以緩解抑鬱症
如何安慰產後抑鬱症 開導產後抑鬱症的語句
產後抑鬱和產後抑鬱症不一樣嗎 怎麼判斷是不是得了產後抑鬱症
產後抑鬱症的原因
什麼是產後抑鬱症
產後抑鬱症的病因
什麼是產後抑鬱症
什麼是產後抑鬱症
產後抑鬱症什麼症狀