預防早泄需要怎麼做?5大措施幫助預防早泄
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早泄的預防要從現在做起。我想可能還有很多人對早泄的預防方法還不瞭解,進行早泄的預防是有必要的,並且早泄的預防要從現在做起。下面我們就一起來看看專家爲我們介紹的早泄的預防方法有哪些。
1、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生,這是早泄的預防方法之一。
2、處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,這是最基本的早泄的預防方法。
3、早泄的預防要注意夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
4、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
5、早泄的預防還要避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
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