本文已影響2.76W人
孕婦能做操嗎?
能
準媽咪能做操,但要選擇運動幅度小的有氧操和注意運動時間。孕中期每天做45分鐘,孕晚期每天做30分鐘就好啦!動動筋骨,精神倍好,孕媽咪別偷懶哦!
月子期能做操嗎?
慎重
剛生完的媽咪身體虛得很,最好別做操。待休養半個月左右,可以做些產後恢復操,但不能爲了恢復體形就過度運動哦!
哺乳期能做操嗎?
做操能幫助母乳的媽咪恢復身材,擺脫笨醜挫!但要注意:別一運動完就給寶寶餵奶,最好運動前就給寶寶餵奶或運動完後半小時再喂。
猜你喜歡
孕婦操幾個月開始做到
孕婦操怎麼做
做孕婦體操的注意要點
孕婦操幾個月可以做
孕婦健身操怎麼做
孕婦操的做法
孕婦運動操怎麼做的
做孕婦操的好處
孕婦體操什麼時候做
最新文章
孕婦能逛街嗎?
孕婦能吃味噌嗎?
孕婦能吃鹽嗎?
孕婦能吃雞精嗎?
孕婦能吃餛飩嗎?
孕婦能吃蒜黃嗎?
【安產操】安產操怎麼做 孕婦安產操有用嗎
孕婦能吃臘肉嗎?
孕婦能吃豆漿嗎?
孕婦能吃芥末嗎?
孕婦能吃醬油嗎?
孕婦能喝高湯嗎?
孕婦能吃紫蘇嗎?
孕婦能吃豆腐嗎?
孕婦能吃豬油嗎?
孕婦能吃蝦嗎?
孕婦能吃羊肉嗎?
孕婦能吃紅糖嗎?
孕婦能吃香腸嗎?
孕婦能吃薄荷嗎?
孕婦能坐船嗎?
孕婦能爬山嗎?
孕婦能吃烏龜嗎?
孕婦能吃豬肝嗎?
孕婦能吃桂魚嗎?
孕婦能吃青蟹嗎?
孕婦能吃冰糖嗎?
孕婦能吃豆豉嗎?
孕婦能掃墓嗎?
推薦閱讀
關於隆鼻的幾個江湖傳聞 注射隆鼻失敗怎麼補救
冷麪的熱量高嗎
糖醋鯉魚的製作小竅門
寶寶出生時間重要嗎
懷孕32天陰超能看到啥
紅燒帶魚的做法
剖腹產後可以吃豬肚嗎
孕婦怎麼能緩解恥骨疼痛
小兒手足口病會二次感染?手足口病經過什麼途徑傳染
一個人過年的經典說說大全 一個人過年的感悟說說句子
常見的癲癇的病因有哪些?老年癡呆也會導致癲癇發作嗎?
宮頸裂傷的檢查方法有哪些
一週過去了月經不來是怎麼回事?
懷孕三個多月咳嗽的厲害怎麼辦
換季沒衣服穿了的朋友圈句子 一到換季就沒衣服穿感慨