打胎後要吃些什麼補身子
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打胎雖然不像生孩子的影響大，但是打胎之後，如果護理不好的話，也會落下月子病。因此，在打胎之後也要坐小月子，在小月子裏當然就要好好的補身體，好好的護理，才能防止月子病發生。打胎後要吃些什麼補身子？
打胎之後，身體很虛弱，就需要吃一些營養品來補身體。打胎後要吃些什麼補身子？
打胎容易出血，此時就需要吃一些補養氣血的食物，像大棗、紅豆、菠菜、糯米之類的。同時也要補充其它的營養，像維生素、蛋白質等，這時，就要多喝一些雞蛋湯、大骨湯、小米粥之類的。在飲食上還要搭配均衡，要葷素結合。而且不宜吃油膩、生冷的、不易消化的食物。像蘿蔔、山楂、苦瓜等理氣活血的食物不宜吃。
打胎後除了要通過食物來補身體，還要保養好身體，比如，打胎之後儘量的臥牀休息兩三天，之後再下牀活動，在打胎一個月內不要同房，不宜盆浴，也不宜從事過重的體力活。同時也要注意外陰的清潔，也要做好心理調理，有很多女性可能會出現焦慮等情況，這樣就容易形成產後抑鬱症之類的心理疾病，所以一定要家屬能幫助產婦做好心理調理。
