孕婦能不能吃杏
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杏其實是一種健康的水果，因爲杏含有比較多的營養物質，還有健胃和開胃的作用。可是懷孕的女性有許多禁忌做的事情和禁忌吃的東西，而杏還有“杏子傷人的說法”。所以孕婦能不能吃杏呢？一起來了解下吧。
孕婦可以吃杏，但是不能多吃。杏的顏色誘人，味道酸酸甜甜，對孕婦的妊娠反應有一定的緩解，即使可以吃，也不能多吃。杏含有比較豐富的營養物質。它的胡蘿蔔素的含量高，但是杏是熱性的食物，對於胎兒有一定的影響。
孕婦吃杏有一定的危害，例如杏酸含有輕微的毒性，多吃對胎兒不穩當的胎兒來說有流產的風險。杏熱也容易導致人體內熱太多以及腹瀉。內熱會引起流鼻血、口瘡等病症，而孕婦不能隨便用藥，因爲吃杏引起種種疾病得不償失。
懷孕後，女性可以選擇多吃一些蛋白質含量比較高的食物，對於水果的選擇也應該多樣一點，例如可以購買蘋果、香蕉、聖女果、葡萄等等。主食也不要老吃米飯，比較多的孕婦會出現妊娠期便祕。這個時候，選擇吃五穀雜糧當主食最好不過了。
