孕婦能吃杏不

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孕婦能吃杏不

新鮮的時令水果,不僅有豐富的營養,而且擁有獨特的美味和口感,很多人平常生活中都會吃一些水果,杏就是其中一種,這種水果顏色鮮豔,香味迷人,吃起來酸甜可口,很多孕婦在懷孕後都喜歡吃,但是,孕婦能吃杏嗎?

孕婦要有選擇的吃杏,杏含有人體所必須的營養物質,有生津止渴和潤肺化痰的作用,但是它是一種熱食物,在懷孕中後期的孕婦身體容易上火,所以在飲食上最好是以清淡爲主,那麼就不宜吃杏。在孕婦感覺食慾不佳,或是消化困難的時候,可以適當的吃杏,具有開胃助消化的作用。

另外,孕婦在剛剛懷孕的時候是不能吃杏的,以免食用不當造成流產。而且杏的口味是酸甜的,吃多了對孕婦的牙齒也有一定的害處。除此之外,杏吃多了容易引起上火拉肚子的現象,因此孕婦最好不要吃太多杏子。

孕婦吃杏最多不宜超過三個,孕期的身體會發生變化,在這期間做好食補是很有必要的,但是不論吃什麼,都要符合自己的身體情況,如果吃進去的食物給身體帶來了一些不適,那麼就要及時就醫,以免出現更嚴重的問題。

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