月經推遲五六天正常嗎

女性每月都會來月經，這屬於女性特殊生理時期，所以必須要做好護理，絕對不能夠沾冷水、吃生冷食物，而且必須要做好保暖。有很多女性都有過月經推遲的現象，這讓女性朋友們擔心是自己患了疾病。那麼，月經推遲五六天正常嗎？

女性出現月經推遲五六天的情況，要是經量、經色都沒有異常的話，就屬於正常現象。如果女性的月經經常推遲五六天，這可能是飲食不規律導致的，比如經常吃辛辣食物、飲食不節制等，而且經常熬夜、勞累過度以及睡眠不足都會影響到月經。

月經不調在女性人羣中是很常見的，它的症狀是月經週期或者是出血量異常，雖然大多數月經不調是酶分泌紊亂引起的，但也不能排除是出現了器質性病變。要是女性的月經提前，整個月經週期不足21天，以及推遲7天以上，而且連續兩個月都如此的話，就屬於月經不調。

女性想要避免月經不調，就應該在經期採取保暖措施，不要讓自己受到寒邪侵襲。女性來月經時還要注意休息、避免勞累，並且注意加強營養。儘量不要出現劇烈的情緒波動，最好是保持心情愉快。