月經推遲十天這正常嗎

月經是女性特有的，隨着女性逐漸發育，月經也會變得規律，正常情況下，女性的月經每月都會在固定的時間來，大部分女性的月經週期爲28天，月經期大約持續3-7天左右，但是每位女性的體質不同，因而月經長短及週期方面會有所差別，不過，月經推遲十天正常嗎？

月經推遲十天不正常，一般情況下，月經來潮受很多因素影響，推遲一週左右纔是正常情況，多是因爲心情緊張壓抑，或者長時間熬夜，沒有得到充足休息等原因引起的，只要稍加調理就能有效改善。

女性月經推遲的原因有很多，例如長時間吃避孕藥，避孕藥會對身體造成較大損害，長期服用會導致機體內分泌紊亂，進而影響月經規律，從而出現月經推遲，因而建議女性及時去醫院檢查並調理。

很多女性比較注重身材，因而會通過節食的方法來瘦身，但是脂肪是月經和生育的重要能量來源，可以維持身體正常代謝，保持月經規律，一旦過度節食減肥，體內所需脂肪減少，體內能量供應不足，那麼女性就會出現月經異常的現象，所以女性不可盲目節食減肥。