孕期能不能吃香菇醬
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有人在吃麪條或者主食的時候，都喜歡放點香菇醬，這樣能夠增加口感，讓胃口大開，而香菇醬的製作原料主要是香菇和豆瓣醬，會適當的加入鹽，芝麻和香精，這樣可以讓口感變得更加濃郁，那麼孕期能不能吃香菇醬？
1、女性在懷孕之後，要多吃含有維生素和蛋白質的食物，這時也可以少量吃香菇醬，因爲這種食物的製作過程中，會加入添加劑，如果吃的數量多了，會對寶寶造成一定影響，如果孕婦的血壓已經高出了標準數值，這時候就要避免吃香菇醬。
2、孕婦也不能吃超市裏面，購買來的那些膨化食物和油炸的小零食，在吃完之後很容易給腸胃造成負擔，引起孕期便祕現象，這時候要多吃新鮮的青菜和水果，所有的食材都要保證乾淨和新鮮，在購買了之後，可以用淡鹽水提前浸泡，然後在水源下多次清洗，防止上面有細菌。
3、對於直接購買來的產品，要提前的對生產的日期和原料仔細觀察，如果裏面含有辛辣的食物，就要減少服用，在孕期女性還不能吃海鮮，因爲很多海產品，會造成孕婦出現過敏的現象，皮膚上長出紅色的疹子，螃蟹和海馬，在吃完之後還會造成子宮收縮，導致寶寶在出現缺氧。
