孕期吃菠蘿對胎兒好嗎

孕婦在孕期的時候多多少少會產生一些癖好，對某一種食物鍾情萬分，但是，孕媽們也要記住，並不是每一種水果都適合孕婦使用的，有些水果不僅對孕媽的身體沒有好處，還會影響胎兒的生長髮育。因此，在孕期一定要注意飲食安全，很多病症其實都是和吃分不開的。

孕期吃菠蘿對胎兒好嗎

1、菠蘿性涼，孕婦不宜多吃。從中醫上講，菠蘿性涼味甘，能涼身。對於需要消暑止渴、解除燥熱的人來說，吃菠蘿挺好。但是，如果問及孕婦多吃菠蘿好嗎，過多的涼性在孕婦體內淤積，會造成孕婦怕冷，還會刺激子宮，對孕婦和胎兒來說都不好。另外，菠蘿有強烈收縮血管的作用，對孕婦也不好。

2、孕婦多吃菠蘿易過敏。菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶，有些人對這種酶有過敏反應，會出現噁心、腹痛、頭痛、頭暈等中毒症狀。這也是爲什麼吃菠蘿的時候，需要用鹽水泡一泡的原因。雖然有些孕婦在懷孕前，對這種菠蘿酶沒有過敏反應，但是不排除懷孕後體激素髮生化學變化，會引起一些對菠蘿蛋白酶的不適。所以，如果孕婦平日就容易對一些物質過敏，吃菠蘿的時候就一定要注意，不要多吃。

菠蘿的營養價值和功效

菠蘿是熱帶和亞熱帶地區的著名水果，它汁多味甜，是很多人都無法抗拒的，如果在居室內放上菠蘿，還會清香滿室。每100克的菠蘿裏面含有水分、蛋白質、脂肪、纖維、尼克酸、鉀、鈉、鋅、鈣、磷、鐵等人體所需的營養元素。另外，它還含多種有機酸及菠蘿酶等。重點是菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。

除此之外，菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。中醫認爲，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、解熱、消暑、解酒、降血壓、抗癌、補脾止瀉、清胃、解渴等功用，對於孕婦也同樣有效。

其實，菠蘿這種水果孕婦是可以適當吃一點，但如果過多的食用，對身體就會有一定的傷害了。同理，無論一種食物有怎樣大的好處，都不要吃的太多，一種東西只要吃多了，都會產生一些壞處。孕婦們在吃完東西之後，也不要忘記適當的鍛鍊，這樣身體才能越來越好。