孕婦吃什麼補血紅蛋白

血紅蛋白是人體內運輸氧氣的重要細胞物質，也是一種很特殊的，沒有細胞核的物質。人體如果缺少血紅蛋白，那麼運輸氧氣的能力會大大降低，這對於孕婦和其腹中胎兒來說，可能是影響極大的，所以保證孕婦體內的血紅蛋白是極其重要的，那麼孕婦吃什麼補血紅蛋白呢？

　　孕婦吃什麼補血紅蛋白

這種情況要看低多少，另外還需要看紅細胞的體積大小的，用於分辨貧血的程度和原因，如果是常見的缺鐵性貧血，輕度注意多吃魚蝦，雞血也可以改善的，嚴重一些的要藥物治療的，非常嚴重的要輸血治療的，建議吃黑木耳，肉，食補，動物的肝臟，胡蘿蔔，豆類。

　　孕婦貧血怎麼治療

1、治療貧血首先要確定貧血的性質，是小細胞低色素貧血還是大細胞貧血。小細胞低色素貧血一般就是缺鐵性貧血，缺鐵性治療方法以口服鐵劑爲主。

2、孕期貧血除服鐵劑以外，也可以服用小劑量的葉酸(每日400ug)，可以選擇適合孕期服用的葉酸片等，對於缺鐵嚴重的孕婦，也可以注射鐵劑藥物或輸新鮮血液糾正貧血，但以上措施必須在醫生的允許下進行，切不可擅自進行，以免對胎兒發育造成影響。

3、大細胞貧血一般是由於葉酸、b12缺乏引起的，補葉酸、b12可以起到一定的緩解作用。

孕婦想要補充血紅蛋白，需要甄別其中的原因，不同的原因有不同的補充方法，但歸根結底，健康飲食和積極的運動，保持精神狀態的良好，是維持身體健康的根本，只有身體狀況良好了，孕婦纔不會缺少血紅蛋白，才能從根源上補充血紅蛋白。